“幼”见开学季
“疏导”有攻略
亲爱的家长、小朋友们：
大家好！美好的幼儿园生活要开始了，宝贝们即将踏入美丽的幼儿园；各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子适应幼儿园生活，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“心理疏导”来咯，请大家注意查收！
入园心理准备
入园后可能出现的问题
1.不愿意与人交往，躲避，缩在角落。
2.情绪激动，哭闹打人、咬人、摔东西等。
3.拒绝吃东西、喝水。
4.易生病、体质敏感。
5.易尿裤子、尿床。
6.各种理由不愿上幼儿园。
... ...
要知道孩子第一次离开家人，独自面对新的环境，出现这些情况是很正常的。作为家长，要以正确的心态来看待这些问题。积极配合老师，多沟通多交流，家园携手共同走过这段适应期。
对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”环境上的改变，带来的是心理上的变化。作为家长，应帮助孩子树立良好的心态，在心理上对幼儿园产生好奇、向往之心。
NO.1 认识幼儿园
可以带孩子在幼儿园附近走走，看看幼儿园里的娱乐设施、场地等。还可以和孩子一起浏览幼儿园公众号，欣赏小朋友们快乐的活动照片。
NO.2 鼓励孩子交朋友
鼓励孩子多和小伙伴游戏、交往，分享食物、玩具，学习遇到冲突的解决办法，减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应集体生活。
NO.3 不要传达负面情绪
不要对孩子说：“再不听话就送你去幼儿园”，以免孩子对幼儿园产生恐惧心理。
好习惯培养
1.培养良好的饮食习惯
家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能适应幼儿园的生活，家长要培养良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.培养作息时间
家长在开学前，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的游戏时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
3.培养孩子自理能力
在家里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学后，孩子在幼儿园自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4.给孩子做心理暗示
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道自己要上幼儿园了，随之而产生的负面情绪也会在入园前逐渐消失，并在开学前结束。
5.寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“分离焦虑”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子适应幼儿园的生活，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“分离焦虑”给孩子带来的负面影响。
亲爱的小朋友们，赶紧行动起来吧！希望在初秋的九月能遇见美好的你们！
亲爱的家长朋友们，让我们一起携手共同努力，为孩子们进入幼儿园开始新的生活环境奠定基础，为了孩子们的健康成长，我们合作愉快！
撰稿：保健处
一审：彭群雁
二审：邵全敏
终审及签发：刘颖
内容：来源于网络