开学温馨提示
蝉鸣渐微，夏去秋来。愉快又充实的暑假即将结束啦，相信经过一个暑假的调整，孩子们都积攒了满满的能量迎接新学期！请各位家长提前辅助孩子做好返校准备，以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎本学期！
开学时间
各年级开学时间：2024年9月1日
调整作息时间
假期期间，孩子们的自主时间比较多，可能会存在晚睡晚起现象，至少要在开学前一个星期，家长们督促孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。良好的睡眠是第二天学习的关键。可以给孩子设定一些固定的起床、用餐、学习和就寝时间，让孩子的身体和心理都做好充分准备。确保孩子有足够的睡眠时间，为新学期的学习生活养成良好的生物钟习惯。家长要及时干预，让孩子们从“假期模式”切换回“学习模式”！
调整心理状态
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。作为家长，我们需要给予他们足够的关注和支持，倾听他们的想法和感受。可以通过谈心、散步或共同参加一些活动等方式，帮助孩子缓解压力，调整心态。同时，也要鼓励孩子树立信心，积极面对新学期的挑战和机遇。
恢复饮食习惯
家长要让孩子要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
制定学习计划
古人说“凡事预则立，不预则废”，新学期到来之际，制定一份新学期的学习计划吧。路可以少走，但目标不能没有，树立切实可行的目标，并且计划好如何去达成目标，这样才能更明确、更有动力的学习。开学前，家长可以陪伴孩子一起制定学习计划，设定小目标，在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。让孩子感受到学习的乐趣和成就感。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整
开学前准备
1.检查作业完成度
暑假结束，回到学校的第一件事，就是检查暑假作业，所以，开学前，一定要检查好孩子的作业情况。暑假作业的目的是对上学期所学知识的回顾与巩固，帮助学生加深对知识点的理解和记忆，防止“假期遗忘症”，为新学期的学习做好铺垫。及时查漏补缺，不要等到假期最后再“赶工期”。
2.整理学习用品
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
3.检查仪容仪表
①发型学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，反映青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。
男生发型：不留长发，不留超短发不理碎发；不烫发、不染发。
女生发型：女同学要求理运动短发或扎马尾辫。前额刘海不过眉、不斜发；侧面鬓角不过腮。不烫发、染发；不理碎发；不留披肩发，头发过衣领必须束发。
②饰品
（1）不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链、金属铭牌等任何饰物和护身符、十字架、开光佛等宗教饰物。
（2）不留长指甲，不涂染装饰指甲。
（3）不携带手机、电话手表、MP3、MP4等通讯工具、电玩等电子产品进入校园。
开学季是一个新的开始，也是重新审视和改进你的时间管理技巧的好时机。希望新学期孩子们健康快乐成长！
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