五台山逆朝徒步3天

    记得多次武功山，去年南太行山徒步，今年五台山朝台都不同的感受，有成功也有失败，期间的喜怒哀乐只有自己能够体会到。

     朝台被驴友称为自虐，我认为更是一种户外的修行方式。五台山是中国佛教第一圣地，大五朝台是横在驴子门前门的一座山，检验驴子们意志力、体力和脚力的最好去处。 

1日：11点28杭州K1806火车，

2日中午11点22前太原。车接至五台山脚。

3日：开始徒步：鸿门岩-东台-北台-澡浴池

  住宿：澡浴池寺庙挂单

  餐饮：含早、含晚，中餐路餐自理

4日： 澡浴池-中台-西台-金阁寺

  住宿：农家住宿

 餐饮：含早、含晚，中餐路餐自理

5日：金阁寺-南台-太原送站

  住宿：无 

  餐饮：含早，午餐路餐自理

  5日晚21点20太原站K1398火车

  至杭州6日18点33，

   【出行费用】：

1、太原地接价成人1080元/人，

2、大交通火车卧铺722元/人左右（上下铺实际发生结算）。加节假日抢票费用40元/张。

3、三门至杭州站交通AA（视出行人数再摊）。

 【太原地接价费用包含】

1、全程租车费，油费过路费，司机补助费用；

2、全程住宿费；

  第1晚 沙河酒店标间

 第2晚 寺庙挂单（寺庙挂单，多人间）

  第3晚 农家民宿（农家民宿，多人间）

3、全程当地领队费用；

4、含全程3个早餐，3个晚餐

5、赠送：50万保额的专业户外运动保险一份。

 【太原费用不含】

1、往返太原的大交通；

2、景区进山门票135元，若遇查票，现场AA

3、包含用餐以外的其他餐费；

4、单房差100元/人（节假日期间单房差为200元/人），不含第二晚台顶住宿，寺庙挂单，无单间可选；队员指定住单间，需提前告知领队，并补齐房差；无自然房差，单男单女放心报名；

5、费用包含里没有的其他项目。

    一、鸿门岩-东台-北台-澡浴池

    早餐后，前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地—【五台山】。抵达鸿门岩热身后，开始我们的大五朝台之路。前往【东台望海峰2796】，这里是观看五台山云海最好的地方之一！之后，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后，启程前往澡浴池，挂单入住。

  【温馨提示】：抵达鸿门岩后，大家将和自己的行李箱分开。接下来三天里，徒步过程中需要用的装备用品需要背在身上；不用的行李用品，将由车辆送到山下酒店。

    二、澡浴池—中台—西台—水草滩

  住宿：水草滩农家住宿

  餐饮：含早、中餐路餐自理

  徒步：今日徒步约20KM

      早餐后，之后开始今天的朝台路。首先前往     【中台翠岩峰】，地形状如雄狮，海拔2894米，仅次于北台顶，为    五台山    五大主峰之第二高度。中台顶建有一寺院，名曰    演教寺    ，山顶有寺庙演教寺，寺内供“儒童文殊菩萨”。中台顶巨石堆积，石面杂生苔藓，阳光照射，碧翠生辉，如蛟龙腾起，人们称之为“    龙翻石    ”。创建于    隋代    。五台山气象站就建于中台顶上。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。

     之后前往【西台挂月峰2773】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。朝拜完毕后，在松涛飒飒，佛音悠扬中一路下山。抵达水草滩，进入参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......

 之后前往寺庙挂单入住。

       五台山是我国著名的四大佛教名山之一。由五座山峰环抱而成，峰顶虽高却平故名“五台”。东台望海峰2795米、北台叶斗峰3061米、中台翠岩峰2850米、西台挂月峰2773米、南台锦绣峰2485米，五台山的布局像佛的手掌，五指是东南西北中五台，五指环抱的掌心是台怀镇。其中北台海拔3061米是华北地区最高峰，被称为“华北屋脊”。五台顶上供奉着5个不同的文殊菩萨，到五个台顶朝拜五方文殊菩萨，被称之为“大朝台”。

    三、金阁寺——南台——太原送站

住宿：无

餐饮：含早、

徒步：今日徒步约15KM

    早餐后，我们开始朝拜最后一个台顶【南台锦绣峰2485】。一路上林荫不断，繁花锦簇，真不愧是南台锦绣峰！大家可以在这里放松一下心情，在松林中，草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！抵达南台顶，朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。休息好后下南台，返回太原，五台山大朝台已然完成！终于可以好好休息了，返回家中，

【五台山 大朝台 三天53KM】

 徒步，是用双脚一步一步走的

 是在痛苦、纠结、疲累、埋怨中

 渐渐看清自己的

 我想，是送给生命最棒也最特殊的体验

【装备建议】

 服装：五台山昼夜温差大，一定要保暖衣物（保暖内衣，羽绒服等）；

 鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，旅游鞋，越野跑鞋等；

 箱包：全程轻装行走，但请带背包或24寸以内的行李箱出行；

 装备：景区酒店不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

 睡袋：五台山寺庙住宿条件简陋，建议携带睡袋内胆以隔脏；

 药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物自备哦；

 设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

 防晒霜：山上紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

 唇膏：山上风大，带上唇膏，游玩无忧；

 食品：吃货们，零食自己准备些吧！

 其他：身份证件必带，各种打折证件。

【关于行李】

    在抵达五台山徒步起点后，车辆会把我们徒步过程中不用的行李运送到山下合作的酒店。徒步过程中的三天伙伴们将见不到自己的行李箱，徒步用的装备用品需要全程背在自己身上。所以请大家在太原集合时，就收拾分装好装备用品，徒步用的装备尽量精简，轻装上阵。

【行前提示】

 1、房间安排：

 （1）五台山台顶住宿是寺庙挂单，条件简陋，大家可以带上睡袋内胆用来隔脏；

 （2）分房时会尽量满足同行者同屋，但不做保证；

 2、在不减少项目的前提下，领队有权根据实际情况合理调整游玩顺序；

3、五台山昼夜温差较大，请根据通知信息，带合适的服装，用品出行；

 4、为了响应环保部门要求，部分住宿不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

 5、在活动期间，听从领队的安排。不得擅自行动脱离集体，以免不安全事故的发生；

7、为保证您的安全，患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者不可参加活动，或行前与领队沟通；

 8、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此未产生的费用退还队员。同时，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，公司不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等不可归责于公司的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。