外冈镇隶属上海市嘉定区，位于嘉定区的西北部，东面与建设中的嘉定新城相连，南邻安亭国际汽车城，西面和北面与江苏省的昆山市、太仓市相邻。
镇域内有吴兴寺、药师殿、外冈游击队纪念馆、钱家宗祠等多处古迹。外冈的“冈”字的来源，主要是因为外冈是上海成陆较早的地区，早在6000年前就已成陆，远古海岸线遗迹也是古冈身就在外冈，在冈身外就是浩瀚的大海，所以得名外冈，因此，外冈也是有“上海古外滩”之称。 外冈“蜡梅园”位于上海市嘉定区外冈镇墨玉北路2700号，园区如同江南画卷般，有坡有水，冬季满园亮黄蜡梅飘香。外冈蜡梅园占地1200亩，蜡梅品种主要有虎蹄、馨口、檀香、扬州黄、上海黄等。其中，又以栽种于太平天国时期的钱门古蜡梅而闻名。 2016年1月9曰早晨，騎者乐騎行队的5名队员一路向西北穿越市區，开启了新年寻花問梅之旅。
镇域内有吴兴寺、药师殿、外冈游击队纪念馆、钱家宗祠等多处古迹。外冈的“冈”字的来源，主要是因为外冈是上海成陆较早的地区，早在6000年前就已成陆，远古海岸线遗迹也是古冈身就在外冈，在冈身外就是浩瀚的大海，所以得名外冈，因此，外冈也是有“上海古外滩”之称。 外冈“蜡梅园”位于上海市嘉定区外冈镇墨玉北路2700号，园区如同江南画卷般，有坡有水，冬季满园亮黄蜡梅飘香。外冈蜡梅园占地1200亩，蜡梅品种主要有虎蹄、馨口、檀香、扬州黄、上海黄等。其中，又以栽种于太平天国时期的钱门古蜡梅而闻名。 2016年1月9曰早晨，騎者乐騎行队的5名队员一路向西北穿越市區，开启了新年寻花問梅之旅。
发现之美
嘉定圖书馆
新城台尚生活馆
乡村旷远
吴兴寺坐落在嘉定区外冈镇盐铁河畔。始建于南朝梁天监十年（511年）。初建时，占地10余亩，分东西两院，东院崇福，西院永德。正中有大雄宝殿、大悲阁、文昌阁等建筑100余间（民间流传有5408间之说）。寺内一年四季香火不绝。
华東第一腊梅园賞梅
腊梅花开于寒月早春，花黄如腊，清香四溢，为冬季观赏佳品。腊梅是我国特有的珍贵观赏花木，一般以孤植、对植、丛植、群植配置于园林与建筑物的入口处两侧和厅前、亭周、窗前屋后、墙隅及草坪、水畔、路旁等处，作为盆花桩景和瓶花亦具特色。我国传统上喜欢配植蓝天竹，冬天时红果、黄花、绿叶交相辉映，可谓色、香、形三者相得益彰，更具中国园林的特色。
蜡梅花金黄似蜡，迎霜傲雪，岁首冲寒而开，久放不凋，比梅花开得还早。真是轻黄缀雪，冻莓含霜，香气浓而清，艳而不俗。曾有诗赞美：“枝横碧玉天然瘦，恋破黄金分外香。”蜡梅开于寒冬，若能从花店买来几枝，插入花瓶中，供于书案上，其清香弥漫室内，会使人感到幽香彻骨，心旷神怡；或送给慈祥的长者，寓意更深远。
蜡梅花金黄似蜡，迎霜傲雪，岁首冲寒而开，久放不凋，比梅花开得还早。真是轻黄缀雪，冻莓含霜，香气浓而清，艳而不俗。曾有诗赞美：“枝横碧玉天然瘦，恋破黄金分外香。”蜡梅开于寒冬，若能从花店买来几枝，插入花瓶中，供于书案上，其清香弥漫室内，会使人感到幽香彻骨，心旷神怡；或送给慈祥的长者，寓意更深远。
腊梅好好花枝閒，官亭楚楚岁事阑。
思量穷冬损情思，感激芳意生容颜。
思量穷冬损情思，感激芳意生容颜。
恐是凝酥染得黄，月中清露滴来香。
定知何逊牵诗兴，借与穿帘一点光。
定知何逊牵诗兴，借与穿帘一点光。
疏影悠然生玉露，风中独留清香。
梅开眼笑的賞梅者
天工点酥作梅花，此有蜡梅禅老家。
缟衣仙子变新装，浅染春前一样黄。
不肯皎然争腊雪，只将孤艳付幽香。
不肯皎然争腊雪，只将孤艳付幽香。
蜜蜂采花作黄蜡，取蜡为花亦寄物。
这棵腊梅是最长者，樹龄200余年。
与熱情的梅园主人合影
或曰：“梅以曲为美，直则无姿；以欹为美，正则无景；以疏为美，密则无态。”固也。
谁是攀枝客，兹辰醉始回。
共舞春枝心已醉，柔情若水相忘。
雪绽寒梅蕴芬芳，素心铮骨，一笑露春光。
看看鬼子在哪里？
前方有鬼子！
創新紀录騎行
特別鳴謝：漁歌、大雁、悟理、松。各位騎友的拍攝水平隨着騎行的里程也越來越走向高远。美在我們身边，快樂之心發現。由於篇幅有限無法一一刊登。愿大家牢記我們的宗旨：騎者樂，健者壽！用心閱生活，詩意向遠方！-------全哥