盛夏七月，在武冈市教育局和武冈市教师进修学校的精心部署与组织下，我们走入了湖南师大的校园，开启了为期十天的教师培训师培训力提升的研修活动。
与国培结缘，已有七年。说到“七年”，我们会想到一个词：七年之痒。或许如今的我对国培不再像七年以前那么充满新奇、感性和激情，但我知道，那些曾经有过的“怦然心动”、“激情澎湃”，在历经磨炼之后早已转化为一种力量。这种力量变得理性、坚韧，它会经久不息。如果有人问我：连续七年的培训历练，让你收获了什么？我会回答七年的国培时光赋予了我----“悦纳”、“坚持”和“专注于当下”。
“把过去交给过去”，人要立足于当下。一切归零，保持空杯状态，那么，如今的再出发，又让我收获了什么呢？
有一种智慧叫倾听
倾听是一种智慧，是了解世界和人性的一种方式。它能让我们更好地理解他人，也更加清晰地认识自己。
在张新蔚老师的课堂里
我们倾听到了——
“班级文化与团队建设的策略”
在万丹教授的课堂里，我们倾听到了——拥有“通透之心”，以“智慧之眼”，透过现象看本质，不被假象所蒙蔽，以辩证的眼光去看待事物，真正做到“正己修身”，全面落实“立德树人”的根本任务。
在黄佑生主任和潘文校长的课堂里，我们倾听到了——开发培训课程具有“双育”价值：育人、育己，培训课程开发的步骤与技巧。
在许力群老师的课堂里
我们倾听到了——
“培训班级管理的方法与策略”
在熊周蓉老师的课堂里
我们倾听到了——
“一位乡村教师到省级培训师的成长历程”
在杨栋老师的课堂里，我们倾听到了——一个优秀的培训师一定是“有故事、会讲故事”的，一个优秀的培训师一定是“博古通今”、“腹载五车”的。
在何其钢老师的课堂里，我们倾听到了“人工智能在教学及培训中给课堂带来的翻天覆地的变化”。
在王卫华教授的课堂里
我们倾听到了——
“如何运用课堂体验来提高教学质量”
在陈莹校长的课堂里
我们倾听到了——
“发展好自己才是硬道理”
“专业和行政要齐步走”
在崔应忠老师的课堂里，我们倾听到了“高质量的校本研修可以推动学校教育教学高质量发展”。
在刘菲菲校长的课堂里
我们倾听到了——
“培训案例开发与经验萃取技巧”
在曾小玲教授的课堂里
我们倾听到了——
“教师培训成果的总结提炼与经验萃取”
在黄朝霞教授的课堂里
我们倾听到了—
“培训师如何在听评课中指导教师教学”
在“世界咖啡”研讨活动中，我们倾听到了各“咖啡厅”关于“如何提升教师培训的有效性”这个问题的研讨答案……
在成果展示的舞台上，我们倾听到了各组代表各具特色的培训案例或课例分享……
在周敏教授的点评中
我们倾听到了——
微分享展示要做到：
“提炼标题、精彩展题、精炼结题”
在倾听的过程中，学习是一场静悄悄的革命：表面看上去波澜不惊，但实际上不同的想法在脑海中不停地撞击着，迸发出思维的火花，新的想法也在不断产生，替换着旧的想法。
倾听有时候远比表达重要。
有一种能力叫欣赏
欣赏是一种积极的情感体验，它让我们对美好的人或事物产生认同与赞赏。
用欣赏的眼光看自己，每个人都是独一无二的存在，即使不完美，我们依然要做到自我接纳、自我欣赏与自我肯定。正如林彰益老师说的：真正的优秀，不是优于别人，而是优于过去的自己。给足自己信心，不断完善自我，每个懂得欣赏自己的人都能超越自我。
用欣赏的眼光看他人，人人皆是榜样：刘书记的沉稳大气、王院长的明快豁达、秦老师的甜美善良、向老师的温文尔雅、小武哥的幽默睿智、茜茜的蕙质兰心、小飞的锦心绣口、津津的冰雪聪慧、叶红的脚踏实地、芙蕖的乖巧恬静、彰益的沉稳内敛、亚莉的慧心巧思、丽芳的与人为善、学华的温柔婉约、金姣的端庄典雅、红梅的落落大方、丽琼的直率质朴、珂莹的率真可爱、芬芬的温婉大气、基权的风趣幽默、夏姝的知性优雅、艳芳的洒脱自如、丽君的热情洋溢、双林哥的乐观豁达、骏师兄的踏实笃行、红玲的善解人意、雁翔的干练利落、袁婵的秀外慧中、明媚的俏皮阳光、小夏的温婉如玉、周英的优雅大方、群艳的温文尔雅、小波的谈吐风生、先辉的博学多才、周政的轻灵欢快、顺利的知书达礼、蓓蓓的才思敏捷、花花的灵心慧齿、敏敏的孜孜不倦、艳艳的才貌双全、金楠的清丽脱俗、腮腮的热情大方、婷婷的才情斐然、文倩的明艳动人、艳红的聪慧伶俐、玲丽的温柔婉约、刘艳的乐观爽朗、显中的和气谦逊、园园的伶俐乖巧、雪萍姐的乐于助人……
用欣赏的眼光看团队，处处都是风景：破冰活动中有别出心裁的小组风采展示；联欢会上有激情澎湃的红歌表演、深情并茂的诗歌朗诵、灵动协调的手势舞、幽默诙谐的单口相声、走心治愈的心理剧表演……
用欣赏的眼光看服务，时时会有感动：公交车师傅们提前开好空调耐心等待着我们，做好早中晚三个时间段的往返接送工作，即便有珊珊来迟的学友，师傅们也毫不抱怨；班主任向老师和秦老师事无巨细地安排筹划着：培训会场外每天都有精致美味的水果，有温馨养生的茶饮，还有对学员们的嘘寒问暖……
人生路上需要用真诚的心灵去欣赏，而不是用挑剔的眼光去打量。欣赏是相互的，只有欣赏别人，才能被人欣赏。
世界太精彩
值得我们——
用心去倾听
用情去欣赏
学会了倾听
就懂得了尊重与理解
学会了欣赏
就拥有了豁达与快乐
这就是十天的师大之行
带给我最大的收获❤️