亲爱的家长朋友们、同学们：
时光恰好，初秋相见。春风十里，不如校园有你，秋季开学的钟声也欲敲响，让我们一起跃上时间的桥梁，迎接新学期、新的起点，期待与同学们的重逢，一起开启快乐的学习生活吧！为了确保开学工作顺利进行，现将有关要求通知如下：
🌟🌟🌟报到时间：
根据衡阳县教育局文件精神，结合107国道铺设管道建设占道情况，为确保师生上下学安全，特实行错时错峰开学。”
七年级：8月31日上午8：00开始分班考试，9月1日（星期天）学生休假，9月2日学生在校食宿
九年级：9月1日上午报到。八年级：9月1日下午报到。八九年级报到即正式上课、开餐、住宿。
🌟🌟🌟报到流程
1.八、九年级学生携带好暑假作业到原班级报到。
2.七年级学生于9月2日到学校宣传栏找到本人所在班级，带户口簿、结核病筛查报告到班主任处报到、缴费。
开开心心上学，平平安安回家。
（一）交通安全
1.学生在往返校途中提高安全防范意识，严禁乘坐非法营运车辆；请家长接送学生，确保学生安全，学生到家请向班主任报平安。
2.因107国道正在施工，为避免交通拥堵，请各位家长朋友按学校安排时间段错峰报到并听从工作人员交通指挥并且不要把车辆开到校园内。
（二）防溺水安全
1.请家长做到“四知道”：
①知去向 ②知同伴 ③知归时 ④知内容
2.教育孩子做到“七不两会”：
“七不”●不私自下水游泳；●不擅自与他人结伴游泳；●不在无家长或教师带领的情况下游泳；●不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；●不到不熟悉的水域游泳；●不熟悉水性的孩子不擅自下水施救；●不在上下学的途中下溪、河等游泳。
“两会”：发现险情
（1）会相互提醒、劝阻并报告
（2）会基本的自护、自救方法
（三）预防欺凌（性侵害）
教育孩子不进入营业性网吧，不到不适宜未成年人的地方玩耍，不与社会闲杂人员接触，不要参与赌博、吸烟、喝酒、封建迷信等活动。孩子外出必须征得家长同意，家长要弄清楚孩子外出的目的地、交往人、何时回家等基本情况，防止孩子被拐卖、被传销等非法组织诱骗控制、欺凌、诈骗、绑架。
（四）食品安全
1.养成良好卫生习惯，饭前便后要洗手，定期对餐具进行消毒，保持厨房卫生清洁
2.拒绝“三无”食品，要到正规商店购买食品，留意商品标识及生产日期
3.关注食物卫生
4.“三无”食品、过期食品一定不要购买食用
5.一旦发现身体不适，及时前往医院就诊
（五）消防安全
1.教育孩子不玩火，不去有火的地方玩耍，打闹
2.发现火灾要及时拨打“119”
3.不乱动损坏的电路电线、灯头、插座
（六）防雷雨天气安全
1.不到危险区域玩耍逗留，在雷雨等恶劣天气情况下尽量留在家中
2.关闭门窗防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备
3.拔掉电源插头 别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器，损坏电器之外还可能发生雷击等危险
（七）网络安全
网络不是法外之地，文明上网，不传谣，不信谣，不沉溺虚拟空间。增强网络安全意识，不浏览低俗不良信息，不传播转发色情、暴力等视频，规范网络安全行为，不发表侮辱欺凌他人言论，不在网上购买不安全用品或食品，不随意添加陌生网友，不单独约见网友。
（八）心理健康教育
加强心理健康教育。要积极引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平、自控水平，培养耐挫能力，克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心，教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法。孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。
🌟调整生活作息
科学的调整生活作息是开学前至关重要内容。家长与孩子模拟开学节奏，按照孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
🌟调整饮食规律
假期，大部分孩子饮食不规律，在开学前，家长就应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。
🌟做好体育锻炼
学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如跳绳、跑步、游戏、体操、体能训练等，最重要的是要根据孩子的自己体质情况，选择合适的体育锻炼方式。
🌟做好心理准备
帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进地把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
🌟制定计划
新学期，全新的开始，要学会制定计划。新学期找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。制定目标和计划时，要本着“追求细致”原则，切忌好高骛远，无法完成，并且长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
🌟进行安全教育
利用假期对孩子进行安全知识的熏陶，增强学生安全意识。特别是：交通安全、防溺水、防火、防电信诈骗、防性侵等。
最后，我们期待在新的学期里，家校携手，共同为孩子们的成长和发展贡献力量。让我们共同努力，为孩子们创造一个更加美好的明天！祝愿大家新学期学业进步，身体健康，万事如意！
樟木乡中学
2024年8月29日
樟木中学办学理念：点亮每个孩子的心灯
校训：诚正 励志 勤勉 博学
办学宗旨：以法治校 以德立校 以质兴校