半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。为进一步提高工作室每一位教师的心理健康专业素养，2024年8月28日，董姣姣名师工作室全体成员齐聚云端，开展“最为隽永是书香”读书沙龙活动。
心理营养是每一个存在于这个世界上的人,在生命底层最需要的东西,当一个人的心灵生病了，作为心理咨询师开出来的,去治愈心灵痛苦的药就是心理营养。这是刘梦肖老师在读《心理营养》这本书时的随记，她从三个方面总结了书中的精髓，一是五大心理营养：无条件的接纳、成为生命中的重要他人、安全感、肯定赞美认同、学习认知模范。二是三个不做：不说伤孩子自尊的话、不说羞辱孩子的话、不要有焦虑情绪。三是只做一个：只做心理营养。
薛雪杰老师带大家品读的是《我们内心的冲突》一书，这本书的主要内容是介绍“神经症”的产生原因，以及分析原因从而帮助咨询师，帮助读者来解决神经症带来的心理问题。书中提到了“神经症”产生的根源一“人格的混乱与冲中突“，正常人的冲突是锐角，最多直角，而神经症患者则是180°对立。最后大家一起讨论“内心有冲突=神经症”?这个问题，薛雪杰老师还用当下的一段流行语“既要..又要...还要.….”，来形容此刻自己内心的冲突，可谓是既贴切又通俗易懂，帮助每一个老师了解了这本书的精华所在。
《妈妈的心灵课》是一本关于亲子关系的经典育儿书籍，由著名精神分析学家唐纳德·温尼科特撰写。 张宝娟老师读这本书时，认为养育孩子实际上是一种关系的建立，即早期母婴关系对一个人成长和发展的重要性，强调了母亲在孩子成长过程中的关键作用。作为妈妈应该沉下心来,好好和孩子相处即可，用发自内心的爱去建立好母婴关系、家庭关系,这些养分就足够孩子去茁壮成长。妈妈与婴儿最初的亲密关系、影响孩子一生的成长，妈妈对于孩子在婴儿期间的陪伴,以及用最自然的哺乳方式,是为孩子建立安全感最重要的.所有关系的基础就是早期的母婴关系,成功的母婴关系,取决于母婴之间的互动。本书不仅提供了丰富的理论支持，还给出了许多实用的建议和方法，帮助母亲更好地理解和支持孩子的成长。
作为资深的班主任郭娜娜老师带着“心理班会课到底该怎么上？上什么内容？”开启了《心理班会课是这样设计的》这本书的阅读。这是一本为教师和学生提供心理辅导的实用书籍，通过24堂成长课的方式，帮助学生解决学习和生活中遇到的心理问题，促进学生的健康成长。 她从本书的两个突出创新点谈起，既考虑到了学生的年龄特征和共同需要，又充分关注和尊重个体差异；而且课程的安排既遵照不同年级学生的发展水平，又涵盖个体心理成长需要关注的基本角度。每个学段均以年级顺序安排具体辅导的主题和辅导内容，辅导内容又分为6个主体模块儿。书中提供的心理班会方案专为小学4——6年级设计，具有很强的针对性和普适性，可供班主任、专兼职心理教师以及学科教师使用，也可以为家长提供家庭教育参考。每个年级12堂心理班会课，均按照“四步结构”设定，操作明确，活动简洁，体现科学服务理念，是每一位心理健康教师专业道路上的有力辅助。
王丽老师分享的是《依恋与亲密关系》这本书，不仅是婚姻家庭的指导书籍，更是专业心理咨询师的助人工具。王老师将如何处理亲密关系间的冲突？把出现冲突的三种模式和应对方式做了简单的阐述。第一种是争输赢，争对错。在这个阶段把辩护的表达方式变成互相商量的方式（例如最后加上“好不好”的用词），这样语气会缓和很多，也是表达对对方的尊重。第二种是追—逃。一方会咄咄逼人，另一方则冷漠对待。这时我们需要直面冲突的事件，同时表达自己真实的感受和需要。让对方更清楚自己的内在需求。第三种是回避。这种模式表现为双方冷战，目的是自我防卫。可以回忆共同的美好过去，以及一起讨论彼此的未来。
韦盼盼老师推荐了《关键期关键帮助》，她结合自己平时的工作经验，和大家探讨了在孩子关键期怎样帮助孩子更好，即在安全的前提下，让孩子自由成长。作为家长、教师，我们需要更加细心和耐心地观察孩子的行为和情绪，理解他们的需求，而不是简单地按照自己的想法去教育孩子。孩子不是一张白纸，也不是空罐子，他们有自己的成长节奏和需求。家长不能按照自己的意愿去塑造孩子，而是需要了解孩子的成长规律，提供适当的帮助和支持。通过分享大家对孩子的成长有了更深刻的理解，也对教育孩子的方式有了更多的思考和启示。
原梦梦老师以“爱”为切入点，分享了《非暴力沟通》一书，非暴力沟通是一种有效的沟通方式,旨在促进和谐的人际关系和解决冲突。她细致阐述了非暴力沟通的四个步骤：观察(对个体具体的或连续性的行为发表不带道德评价的意见，而不由此行为推测、总结其人的性格和其他方面)、感受(我们不对行为进行评价，而是表达此刻的心情)、需要、请求(减少抽象的语言，具体的描述请求内容)；非暴力沟通不仅适用于个人之间的交流,也可以应用于家庭职场等各个领域，原老师在自己平时的班级管理工作，通过运用这四个要素，改善了与学生之间的关系，还能在班级管理中营造更加融洽的学习环境。
最是书香能致远，作为工作室的主持人董姣姣老师对每一位教师的阅读书籍给予高度点评。好书的分享，不仅激发了每一位教师的阅读兴趣和热情，更让大家对专业有了更深的领悟。希望工作室成员将以此次读书交流分享活动为契机，继续保持学习的热情、读书的激情，从阅读中汲取营养，做幸福的书香教师，做学生心灵成长的点灯人。