“守护健康 减压赋能”太白县公安局组织收看心理健康知识大讲堂

平安太白
创建于08-29
阅读 199
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

       为进一步落实爱警暖警措施,帮助夏季行动期间一线民辅警缓解心理压力、调整心理状态,始终以饱满的热情、高昂的斗志、积极的心态、过硬的作风投入公安工作,8月29日下午,太白县公安局积极组织民辅警收看省公安厅举办的“幸福感建设与职业健康”主题心理健康知识大讲堂。基层一线民辅警通过网络视频直播观看讲座。

       讲座上,李彩娜老师结合公安工作实际和职业特点,通过生动幽默的语言,客观分析了解心理需求、培养积极思维、找准角色定位,掌握情绪调节方法,正确理解和有效应对挫折挑战,有效获取平衡工作、生活与人际的三维关系组合能量,掌握提升幸福感秘诀,引导大家调整情绪、释放压力,鼓励大家正确认识自身的心理健康状况,用客观积极的心态面对压力,做到科学调控自身情绪,保持健康向上的心理状态。

       此次专题讲座,提高了民辅警对心理健康相关知识的正确认识,巩固了大家对舒缓生活、工作压力的技能掌握,也从专业角度回答了民警辅警诸多关于心理健康方面的问题。大家纷纷表示,今后将以更加积极健康的心理状态投入公安工作中,守护当“夏”,“警”显担当。

阅读 199
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉