亲爱的同学们:
虽然夏日的热情还未退却，但暑假已经进入尾声，同学们即将迎来一个全新的学期。在这个充满希望的时刻，你是否已经感受到了那份久违的期待与激动？但在此之前，让我们先按下暂停键，一起做好“暑期收心”的工作，以最饱满的状态迎接新学期的到来。
收心攻略一
回顾展望，心中有方向
首先，不妨花点时间，回顾一下这个丰富多彩的暑假。哪些瞬间让你难以忘怀？哪些经历让你收获满满？将这些珍贵的记忆珍藏心底，它们将成为你前行的动力。同时，也要展望未来，思考新学期你想要达到的目标和梦想。无论是学业上的进步，还是兴趣的发展，明确方向，才能心有所向，行有所依。
收心攻略二
调整作息，恢复生物钟
漫长的假期里，或许你的作息时间已经悄然发生了变化。现在，是时候调整回来了！同学们应该按照正式上学的作息时间来调整生物钟，让身体适应即将到来的规律生活，以免成为起床困难户。一个健康的生物钟，是高效学习的基础。
除此以外，合理安排学习和娱乐时间也是近期调整状态的重要事宜，避免开学后仍然对电子设备和游戏恋恋不忘。
收心攻略三
温故知新，预热学习状态
利用开学前的这段时间，不妨翻阅一下上学期的课本和笔记，温习一下旧知识，同时预习一下新学期的课程内容。这样既能巩固基础，又能提前适应新的学习节奏。当你翻开新书，看到那些即将探索的新知识时，那份好奇与渴望将自然而然地激发你的学习热情。
收心攻略四
规划时间，制定学习计划
新学期，新气象。为自己制定一个合理的学习计划吧！将学习任务分解成小目标，每天或每周完成一部分。这样既能避免临时抱佛脚的慌乱，又能让你在达成目标的过程中感受到成就感和满足感。正式开学后，面对学习才能从容不迫。
收心攻略五
准备资料，营造学习氛围
整理好学习用品，如书包、文具、课本等，为新学期的学习做好物质准备。同时，也可以为自己打造一个舒适的学习环境，比如整理书桌、调整灯光等。一个整洁有序的学习环境，能够让你更加专注地投入到学习中去。
收心攻略六
沟通交流，释放不安情绪
你是否也有收假之前十分焦虑不安的“收假综合症”？不要害怕，这是一件再正常不过的事，同学们找一个信任的人，无论是家人还是朋友，与他们分享你的担忧、期待或是对未来的设想，他们的倾听和安抚会为你提供最大的支持。同时，也要学会积极调适自己的心态，用乐观和坚定的信念去面对新学期的种种美好的可能。
注意！这些雷区要避开
除此以外，还要提醒家长朋友们，帮孩子收心时避免雷区，可以有效缓解许多“家庭矛盾”！
雷区一：急刹车
假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制
家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂
孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心
亲爱的同学们，新学期即将到来，让我们以全新的姿态和饱满的热情去迎接它吧！记住，每一次的出发都是为了更好的到达。愿你在新学期里，不仅能够收获知识的果实，更能收获成长的喜悦和自信的光芒！
