中国插花是一种古老的传统文化现象，大多为满足主观与情感的需求，亦是日常生活进行娱乐的特殊方式。插花源于古代民间的爱花、种花、赏花、摘花、赠花、佩花、簪花。其根本在于不断创造新兴之美，借此宣泄内心的欲望与情绪，属浓缩化和夸张化的生活。趁着这次假期，我与家人去体验了一次插花活动。感受中国传统文化的博大精深。
活动包括插花讲座和插花体验两个部分，并特邀花艺老师现场指导。老师首先将插花历史娓娓道来，从一千五百多年前的佛前供花到现代插花艺术的发展，中国传统美学精髓在插花艺术中得到淋漓尽致的体现。
传统插花是以花枝为材料的一种生活艺术。据考证，传统插花艺术萌芽于西周至春秋战国时期，至今已有三千多年的历史。经历汉代的初始期、南北朝的发展期、隋唐的兴盛期、宋代的极盛期、元明的成熟期、清代后期的衰落期等各个阶段。
从隋唐开始，中国传统插花艺术传入日本，深刻影响了日本花道的发展。
传统插花分为民间插花、寺观插花、宫廷插花、文人插花四种主要类型，瓶、盘、碗、篮、缸、筒六大类主要容器。
接着，老师细致地向大家讲解了花材、插花类型和插花的基本知识和技巧，并将不同类型的插花风格生动地展现在每个女教工面前。
在老师的指导下，大家循着花香，踏进花草世界，聆听花草絮语，开启花艺旅程。听众们结合各自手中的花材、特点和审美情趣，从鲜花的取材、剪叶、构图、布局开始。大家边看边学，交流切磋，忙得不亦乐乎，经过一个多小时的亲手实践，一盆盆错落有致、生机盎然、创意十足的插花作品展现在大家眼前，令人赏心悦目。
欣赏着通过自己双手亲自制作出来的作品，大家的脸上洋溢着喜悦欢快的笑容，与花朵相互交融。活动结束时大家意犹未尽，纷纷拿起手机，为这一刻留下纪念。
借花香亲近自然芬芳，睹花颜忘却繁忙琐碎，学花艺陶冶心境情操。这次插花活动，令我感触颇深。我体会到了中华文化的博大精深，知晓了传统花艺的魅力，更是发现了生活中因忙碌而常被我们忽略的许多美好。一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来。
制作人：高雅昕
指导教师：邢星