八段锦之光,点亮残奥梦想

雨花台区盲人协会
创建于08-29
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    “调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧……”健身八段锦,这一古老而神奇的锻炼方法,在我区盲人协会掀起一股学习热潮。

    为积极引导残疾人树立健康生活观念,切实保障残疾人平等享有体育权利,为残疾人创造更多参与全民健身活动的机会,同时为我国运动员参加巴黎残奥会助力加油,推动残疾人体育工作高质量发展,区盲人协会依据第 14 届残疾人健身周“乐享体育,炫彩人生,助力残奥”的主题,精心筹备举办“健身气功·八段锦”学习交流活动。

    本次活动于 8 月 29 日(周四)上午九点,在赛虹桥街道菊花里社区 3 楼养老服务中心正式举行。

    八段锦中的“两手攀足固肾腰”动作,通过伸展肢体,能有效强腰健肾。而“攒拳怒目增气力”,则能让人在发力中激发内在活力。………

    此次活动旨在为残疾朋友们搭建一个健身与交流的平台,让大家在运动中收获健康与快乐。区盲人协会诚邀广大盲人朋友积极参与,共同开启这段精彩的健康之旅。

    让我们携手共进,用行动诠释“乐享体育,炫彩人生,助力残奥”的精神内涵!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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