5月20日是“全国学生营养日”。国家将每年的5月20日定为“中国学生营养日”其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。借此机会，蕲春特校在全校进行海报宣传学习，各班举行学生营养日主题班会，手抄报比赛，营养口号征集，形式丰富多样，增长了学生关于身体健康成长方面的知识。
1、召开营养周专题会议
为了更好的开展“学生营养周”活动，学校领导专班召开了营养周工作布置会。校长李利琴在会上强调了“520中国学生营养周”活动的重要性，针对我校学生的特点提出了几点活动建议。李利琴指出，学校要加强食堂管理，提高饭菜质量，为师生的健康营养提供良好的保证。让在校学生吃好吃得满意。
2、开展营养周健康海报宣传学习
我校特意制作了主题鲜明，色彩明亮的营养周宣传海报。在全校范围内宣传健康营养知识。
3、各班召开“5.20学生营养日”主题班会
我校所有班级积极召开营养日主题班会，各班班主任结合本班实际情况，对学生耐心细致的讲解了健康饮食合适膳食等知识。各班班主任和科任教师利用文字、图画、多媒体等多种方式向学生传授健康饮食营养知识，培养学生良好的饮食习惯，培养他们平时吃饭要注意营养搭配的意识。
4、规范管理、明厨亮灶
我校5月30日召开了行政人员后勤培训会和全体教师后勤培训会。
“免费午餐”每日公示
学校严格执行食堂工作人员从业标准，对食堂工作进行全面管理和监督。工作人员均持合格健康证上岗，工作期间，一律穿工作服，戴工作帽。定期组织全体食堂从业人员进行业务知识培训，明确食品安全操作规范的要求。学校每天进行常规检查，包括晨午检、餐具消毒、食材和饭菜的留样、厨余垃圾的处理等。一旦发现隐患，立即整改，严格处理。
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5、我们倡导合理健康的饮食
“学生营养日”致家长一封信
尊敬的家长：
为了弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传统美德，培养孩子们科学的营养观念、生活方式和饮食习惯，增强孩子们的身体体质和免疫力，我校积极开展健康知识进校园活动，倡导“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼），保障学生健康成长。今天，蕲春特校向各位家长发出如下倡议：
一、三餐合理，规律进餐
一日三餐进餐时间应相对固定，做到定时定量；每天吃早餐，并保证营养充足；早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%。应清淡饮食，少在外就餐，少吃含能量、脂肪、食盐或添加糖高的食品和饮料。
二、足量饮水，不喝含糖饮料。
每天饮水1000～1400ml，首选白开水，不喝或少喝含糖饮料，不应饮酒。
三、不偏食节食，不暴饮暴食
偏食挑食和过度节食会影响儿童青少年健康，容易出现营养不良。暴饮暴食在短时间内会摄入过多的食物，加重消化系统的负担，增加发生超重肥胖的风险。
四.膳食均衡
食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天保证喝300毫升牛奶或酸奶，吃大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
五、加强体育锻炼
保证每天至少活动60分钟，其中每周至少3次高强度的身体活动；增加户外活动时间，要尽可能减少久坐少动和视屏时间，视屏时间每天不超过2 小时，越少越好，保证充足的睡眠。
六、认识食物，学习烹饪，提高营养健康素养
家长协助孩子了解和认识食物及其在维护健康、预防疾病中的作用，学会选择食物、烹调和合理搭配食物的生活技能；逐步培养健康饮食行为和习惯，传承我国优秀饮食文化和礼仪，提高营养健康素养。
您好！在新冠肺炎疫情防控常态化时期，我们迎来了第33个“5.20”中国学生营养日。今年中国学生营养日的宣传主题是“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。
为了弘扬珍惜粮食、杜绝浪费的传统美德，培养孩子们科学的营养观念、生活方式和饮食习惯，增强孩子们的身体体质和免疫力，我校积极开展健康知识进校园活动，倡导“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼），保障学生健康成长。今天，蕲春特校向各位家长发出如下倡议：
一、三餐合理，规律进餐
一日三餐进餐时间应相对固定，做到定时定量；每天吃早餐，并保证营养充足；早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%。应清淡饮食，少在外就餐，少吃含能量、脂肪、食盐或添加糖高的食品和饮料。
二、足量饮水，不喝含糖饮料。
每天饮水1000～1400ml，首选白开水，不喝或少喝含糖饮料，不应饮酒。
三、不偏食节食，不暴饮暴食
偏食挑食和过度节食会影响儿童青少年健康，容易出现营养不良。暴饮暴食在短时间内会摄入过多的食物，加重消化系统的负担，增加发生超重肥胖的风险。
四.膳食均衡
食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天保证喝300毫升牛奶或酸奶，吃大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
五、加强体育锻炼
保证每天至少活动60分钟，其中每周至少3次高强度的身体活动；增加户外活动时间，要尽可能减少久坐少动和视屏时间，视屏时间每天不超过2 小时，越少越好，保证充足的睡眠。
六、认识食物，学习烹饪，提高营养健康素养
家长协助孩子了解和认识食物及其在维护健康、预防疾病中的作用，学会选择食物、烹调和合理搭配食物的生活技能；逐步培养健康饮食行为和习惯，传承我国优秀饮食文化和礼仪，提高营养健康素养。