2024.9.2-9.6
幼儿一周食谱
健康/营养/安全/卫生
一份好的食谱，
搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时
更容易注意力集中与食物有良好互动，
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期一食谱
早点：学生奶 麻团
午餐：油焖大虾
素炒佛手瓜
青菜香菇
菌菇豆腐汤
香软大米饭
午点：苹果 白兰瓜
烧卖
星期二食谱
早点：玉米粥 饼干
午餐：地三鲜
京酱肉丝
蚂蚁上树
萝卜虾皮汤
紫米饭
午点：哈密瓜 李子
西红柿鸡蛋面
星期三食谱
早点：学生奶 吐司
午餐：鸡丝烩豆腐
鱼香肉丝
清炒油麦菜
瓠子仔乌汤
香软大米饭
午点：苹果 梨
菠菜肉末咸粥
星期四食谱
早点：原味豆浆 面包
午餐：海带烧肉
翡翠白丁
双色花菜
老母鸡汤
黑米饭
午点：香蕉
桂花绿豆汁 葱香花卷
星期五食谱
早点：小米南瓜粥 米饼
午餐：鸡腿烧土豆
木须肉
清炒西葫芦
青菜蛋汤
香软大米饭
午点：梨 蜜橘
肉酱拌饭
菜谱提供：淮阴区贝思特幼儿园保健室