8月25日上午，由融汇权璟社区卫生服务站、融兴社区居委会融会爱都物业共同主办的主题活动——“中医养生与保健”健康知识咨询，以及便民服务日活动，在融汇爱的小广场开展。
此次咨询活动由融汇权璟社区卫生服务站王彬中医非遗传承人主讲，旨在进一步弘扬中医药文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，倡导中医“治未病”健康理念，充分发挥中医药在疾病预防、诊疗、康复中的独特优势，不断提高居民健康素养。该讲座吸众多社区居民踊跃参与，共同探索中医养生与保健的奥秘。
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春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规则。四季更替、气候变化，对人体来说，也会有不同的影响。传统中医理论就强调，人应当遵循天时变化，调整精神、饮食和起居，达到保健的目的。
秋季养生要点
★多喝水
秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
★饮食润肺
从中医的角度，百合、梨等食物有“润肺”的作用，润肺有助肺部的保健，所以秋季多吃一些如百合、梨、山药、白萝卜、荸荠等润肺的食物对身体的健康是很有帮助的。
★防寒保暖
肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。因此，肺部不好的人，做好保暖很重要。
★冷水锻炼
适当进行一些耐寒锻炼，做些有氧运动，如登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等，但运动不可过于剧烈。适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、流鼻涕、支气管炎有一定的效果，平时可以冷水洗脸、洗脚、浴鼻等。