尊敬的家长，亲爱的同学们 ：
蝉鸣渐微，夏去秋来。寂静了一个假期的校园又将充满欢声笑语，新学期在向大家招手啦！你们准备好了吗？快和爸爸妈妈一起仔细阅读《砲里街道中心学校2024年秋季开学公告》吧！
一、注册
1.时间
2024年8月31日（星期六）
上午9：00—11：00
2.地点
各班级教室
3.携带素质报告册和暑假作业。
二、上课
1.正式上课时间：9月1日（星期日）起按学校夏季作息时间作息，按课程表上课。
2.放学时间：18:00（不参加课后服务的学生16:00放学）
三、学生请注意
1、检查暑假作业
对照暑假作业清单，仔细检查各科作业的完成情况，及时查漏补缺。
2、个人仪容仪表
检查个人仪容仪表，不留长指甲，男孩子发型清爽，女孩子不披头散发。书包、文具盒、红领巾等必备物品刷洗干净。
3、准备开学物品
准备收拾好文具、课本、作业本等个人学习用品。
4、调整每日作息
调整好生物钟，按照上学作息时间早睡早起，充分休息。坚持运动，不暴饮暴食。及时关注天气变化，做好保暖措施，关爱身体健康。
5、调整饮食习惯
注意饮食的健康和平衡，一日三餐要按时，多吃蔬菜水果，少吃油腻和零食，保证身体健康。
6、调整精神状态
早起晨读20分钟；
坚持体育锻炼，可以选择跳绳、打羽毛球、慢跑等运动；
翻阅各科课本和笔记，回顾所学知识；
将娱乐活动改为下棋、打球、等体育活动，远离电子产品，不刷短视频，不玩网络游戏。
7、制定学习计划
根据自己的实际情况制定一份学习计划，明确自己的学习目标和方法。注意计划要具体、可操作性强，并制定奖惩措施。
8、培养良好心态
开学在即，如果有焦虑等情绪，请正视自己的情绪，可以寻求父母、老师的帮助。
“光阴有脚应珍惜，书田无税应勤耕。”经过一个暑假的休整，相信同学们又成长了不少，也积攒了满满的能量，一定能以积极的新面貌迎接新学期！期待和大家的见面！
西安市长安区砲里街道中心学校
2024年8月29日
