2024年8月29日古都助残创业指导项目由西安市古都红心公益慈善中心和西安市雁塔区残疾人服务中心联合举办，旨在关注残疾人的心理健康，帮助残疾人就业。该项目邀请了资深的心理咨询师为残疾人举办心理健康讲座，内容涵盖压力管理、情绪调节和自信心培养等方面。通过科学的指导和实例分享，帮助残疾人了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调适技巧。
在讲座中，培训老师通过理论讲解和案例分析，为残疾人群众讲解了如何培养抗逆力，并分享了增加自我效能感、培养成长型思维、增强自我调控能力等实操小妙招。此外，讲座还强调了及时识别和处理压力与情绪的重要性，并强调了建立积极心态和寻求专业帮助的重要性。
为了在轻松愉快的氛围中缓解压力，讲座中还安排了成语接龙游戏。这种互动游戏能够转移残疾人的注意力，让他们暂时忘却烦恼，从而达到缓解压力的效果。通过这些活动，残疾人不仅能够学习到心理健康知识，还能在互动中获得心理上的支持和疏导。
总之，西安市民政局的这一项目通过专业的心理咨询和互动游戏，帮助残疾人掌握心理调适技巧，提升心理健康水平，从而更好地融入社会。