相逢在即，美好将至，愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。罗中小学子们，请认真阅读这份温馨小提示，一起迎接新学期的到来吧！
- 开学时间：9月1日
- 到校时间：一二年级 7：50
三至五年级 7：40
- 要求：注意仪容仪表，着装整洁，除一年级新生外全部穿校服，戴红领巾。带好暑假作业、学习用品。
一、开学收心篇
（一）调整作息，规律生活
假期里，孩子们的作息时间可能比较随意，晚睡晚起成为常态。开学前，要尽快调整作息，按照学校的作息时间早睡早起，保证充足的睡眠。这样可以让孩子们在开学后迅速适应学校的生活节奏，避免上课打瞌睡、注意力不集中等问题。
假期的最后一段时光，家长们不仅要和孩子享受着亲子陪伴的欢愉，还要将日常作息和学校同步，做好孩子返校前的预热准备。我们期待着孩子能够以饱满的状态回到学校中。
（二）制定学习计划
“凡事预则立，不预则废。”新学期伊始，同学们可以根据自己的实际情况，提前制定详细可行的计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容。目标要尽量详细清晰、易落实。例如新学期要提高哪几门课的成绩，要不要学一门新特长等。同时，要注意计划的难度应适中，期望值不宜太高，不然容易出现执行几天就自动放弃的情况。
（三）坚持运动，唤醒机能
在新学期之初，由于生活环境的改变，可能会有部分同学较难进入学习状态，影响学习效果。这时，可以用坚持运动的方式唤醒身体机能。同学们可以结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天至少进行半小时的体育锻炼。这样不仅可以消除疲劳，还能提高大脑的血氧含量、促进大脑活动，既健身又悦心。
二、心理健康篇
心理调适，积极面对
开学前，孩子们可能会出现焦虑、紧张等情绪，这是正常的。家长要关注孩子的情绪变化，及时给予关心和鼓励，帮助孩子调整心态，积极面对新学期。
给自己持续的心理暗示：
✔告诉自己开学后就能见到亲爱的同学、朋友，能听老师讲课，能学习到很多有趣的知识，是一件十分开心和有意义的事。
✔ 告诉自己“我很棒！”发现自己的优点，树立自信心，想想学校的美好时光，相信自己有能力面对新学期的挑战，让自己对新学期充满新的期待。
三、开学安全篇
（一）防溺水安全
务必教育孩子做到防溺水“七不”：一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；七不擅自下水施救。务必教育孩子做到防溺水“三要”：一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
（二）交通安全
1.引导孩子自觉遵守交通安全法规，不无证驾驶机动车、不违法骑行非机动车、不乘坐非法运营车辆和超载车辆。
2.叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返。
（三）食品安全
1. 帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后勤洗手，防止病从口入。
2. 不偏食挑食，不暴饮暴食，不喝生水，不吃不洁食物，不吃过期或变质食品，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3. 不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品，在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。
4. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持精力充沛。
（四）校园消防安全
1. 不携带火种、易燃易爆物品进入校园。2. 无人教室的电器、照明开关保持关闭。 3. 发现教室中的设备出现异常及时向老师报告。
4. 爱护学校的消防器材，比如灭火器、疏散指示标志等。
（五）家校协作
1. 孩子不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。
2. 有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或孩子要及时告知学校或班主任老师。
3. 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障。
4. 家长要主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。教育引导孩子不购买、不携带、不玩耍存在安全风险或易引起暴力等不良行为倾向的产品。
新的学期，
正向我们翩翩走来。
让我们做好准备，
在初秋的校园里灿烂相遇！
