各位家长、同学们:
你们好!
愉快而充实的暑假生活进入倒计时,我们又将迎来一个崭新的学期。
为积极应对“开学综合征”,让孩子尽快从“暑假疯玩模式”转换到“学习模式”。
今天为大家整理了一份《2024年秋季开学准备清单》,帮助孩子快速适应校园生活。
收心清单
一、“收心大法”之生活篇
①规律作息
让孩子每天比往常睡得早一点,起得早一点,循序渐进地回归日常生活状态。
把孩子的生物钟逐渐调整到开学状态,按平时上学的时间起床、睡觉、学习、运动。改掉睡懒觉的坏习惯,避免开学初上课精神萎靡不振,影响学习成绩。
②规律饮食
保证三餐规律,定时定量,以清淡为主。营养均衡搭配,不暴饮暴食,不吃垃圾食品,保证有精力好好学习。
③规律运动
督促孩子进行适当运动,如跑步、跳绳、打球等。既可以锻炼身体,又可以让孩子更容易入睡。
二、“收心大法”之学习篇
①查漏补缺
很多孩子会把暑假作业拖到开学前一晚才做。
家长一定要亲自检查,趁现在还有时间,和孩子一起梳理剩余多少作业,制定计划表。
孩子根据计划完成作业,家长每天及时检查。
②制定计划
家长和孩子一起,根据实际情况,制定新学期的学习目标和计划。
比如:计划如何提高自己的成绩,每月阅读计划等等。
③逛逛书店
开学前,可以带孩子去图书馆、书店逛逛,让孩子看看书,让浮躁的心沉静下来。也可以查阅或购买一些孩子喜欢的书籍资料,为即将到来的新学期做准备。
文具清单
一、学习类
①书包:一个背起来舒服的书包,要满足4个条件:肩带宽一点、包身轻一点、背起来透气、书包不会乱晃。
②笔袋:笔袋比笔盒更耐用,不小心掉地上也不会发出很大的响声。
③尺子:低年级学生选择15cm左右的软直尺。高年级学生选择有三角尺的软套尺、圆规。
④笔:低年级学生准备2h铅笔,写出来的字迹稍轻,便于涂改。高年级学生准备0.5mm的黑色中性笔、活动铅笔、修改错题的红笔、划重点的荧光笔。
⑤橡皮:建议选择4B美术用绘图橡皮擦,擦起来干净,也不伤本子。不要选花里胡哨的橡皮擦,容易分散孩子的注意力。
⑥本子:做作业要用到的生字本、拼音本、数学本若干。高年级同学可以准备一个英语单词本,只有单词基础过关,英语才能厚积薄发。各科再准备一个书本大小、厚度适中的笔记本。
⑦文件袋、文件夹:可以把各科的试卷归类整理,便于查找。
⑧便利贴:建议选淡黄色的便利贴,用各种颜色的笔写都能看清。
⑨美工用品:安全剪刀、油画棒、水彩笔、胶水等美术课需要用到的。
二、生活用品类
①水杯:秋季开学,天气开始逐渐转凉,可以选择有保温功能的水杯。
②手帕纸、湿纸巾:手帕纸方便随时擦手、擦脸。湿纸巾方便开学时擦干净桌椅。
③饭盒:不易过大,适中就好,便于放在书包里。
习惯清单
“教育归根结底是培养习惯,行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。”
新学期,家长要帮助孩子养成这5个习惯:
①记忆习惯
每天给孩子安排一个固定时间背诵某一类知识。比如,晚上听一则故事,第二天醒来回忆,通过记忆来培养学习习惯。
②读的习惯
读中外名著或伟人传记,积累写作素材。哪怕每天读一两分钟,都可以形成习惯。
③写的习惯
每天写日记,把经历的事情、看到的风景、听到的新闻、观察到的大自然的秘密写下来。坚持下去,不光提高了写作能力,还提高了语文能力。
④预习习惯
孩子课前预习,可以提前了解到所学内容,遇到不懂的问题,记录下来,上课时重点听老师讲解。这样,知识掌握得更加牢靠。最重要的是,孩子预习的过程也是思考的过程,对孩子的学习能起到很好的促进作用。
⑤计划习惯
凡事预则立、不预则废。
孩子养成计划的习惯,就可以清楚地知道自己要做什么。
安全清单
孩子的安全,是头等大事。一定要不厌其烦地提醒孩子,确保孩子平平安安度过每一天:
①警惕汽车
不要在道路上追逐打闹,玩耍停留。过马路时走人行横道或过街天桥,注意左右观察,有序通过,不要闯红灯。不在车辆周围玩耍停留,不从公交车、校车车前冲过马路。
②不踩井盖
最近,很多路段都在重修,遇到井盖,尽量绕行。虽然一般的井盖都非常结实,但谁也不知道踩到的那个井盖到底安不安全。万一井盖没安装好,或长时间被汽车碾压造成破裂,踩到极容易发生坠井事件。
③记住信息
一定要让孩子会背父母的名字、手机号码、家庭地址。万一走失,可以在别人的帮助下迅速找到家长。
④不可以碰
家长要反复告诫孩子,背心裤衩覆盖的地方不让别人碰,即使是老师、亲属等熟悉的人。
⑤不要玩笔
一定要严肃地告诉孩子,在学校不要玩笔,笔尖很容易扎伤自己或他人。
新学年新气象,希望同学们以良好的面貌迎接学校的生活。在新的学期里,收获好心情和好成绩。
六盘水市钟山区第二小学德育处