尊敬的家长，亲爱的同学们：
盛夏余温未消，金秋凉风已至。欢乐难忘的暑假生活转眼就要结束了。新的学期，新的目标，新的征程，新的希望。为了帮助同学们更好地做好开学准备，请全体桂中学子和家长仔细阅读，了解报名相关事项，为即将到来的学习生活做好充分准备，迎接新学期的到来吧！
开学通知
七年级新生报名
报名时间：9月1日上午8:00～11:00
报名地点：七年级教室
报名所携带材料：
①父母双方及学生本人户口簿原件与复印件；
②学生监护人电话号码；
③现住家庭住址信息 。
八、九年级学生报名
报名时间：9月1日上午8:00～11:00
报名地点：各班教室
报名携带材料：
①评价手册；
②假期作业；
③暑假社会实践作业 ；
④读书征文；
⑤读书笔记；
⑥手抄报。
温馨提示
一、学习任务和学习用品检查
请同学们检查回顾作业的完成情况，与家长一起合理规划和安排开学前期的这几天，及时查漏补缺，高质量完成作业并准备开学学习用品等。
二、调整作息时间
开学在即，全体学生应及时调整作息时间，克服假期养成的懒、涣、散、暮等不良习惯，建议在开学前按照学校的作息时间进行饮食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应开学后的作息规律，以饱满的精神状态迎接新的学期。
三、罗列清单，设定目标
列一份“返校”清单。做好返校准备，包括暑假目标完成清单、作业清单、学习用具清单等，用假期尾声，做一次“总结提升”。
列一份“计划”清单。新学期，你一定有新的想法，新的目标，尝试列一份契合自已，能落实的新学期计划清单吧。
四、适度远离电子产品
很多同学在暑假经常使用电子产品等娱乐工具，家长在开学之前一定要提前介入，加强监督，控制好电子产品的使用时间和频率。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
五、仪容仪表
男生不纹身不染发不留长发，女生不穿奇装异服、不化妆、不佩戴首饰，也不能染发或烫发。
六、行为规范
根据教育部“五项管理”工作要求，全体学生禁止携带手机（包括电话手表、平板等电子产品）进校园。
七、报到秩序
报到期间请家长和同学们自觉排队，遵守秩序，讲究卫生，保持校园环境整洁。因报名期间车辆较多，请注意车辆安全，听从学校工作人员的指挥，避免交通拥堵。
安全提醒
一、防溺水安全
1.家长要提高防溺水安全防范意识，时刻监督和管理好自己的孩子，防止溺水事故发生。
2.提醒广大家长：一定要对孩子的行踪做到“四知道”——知去向、知同伴、知归时、知内容；教育孩子做到防溺水“七不两会”。
“七不”：
(1)不私自下水游泳；
(2)不擅自与他人结伴游泳；
(3)不在无家长监护的情况下下水游泳；
(4)不到不熟悉的水域游泳；
(5)不到无安全设施和救护人员的水域游泳；
(6)不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
(7)不盲目、擅自下水施救。
“两会”：
发现险情——
(1)会相互提醒、劝阻并报告；
(2)会基本的自护、自救方法。
3.带孩子去游泳，一定要选择正规的游泳场馆，清楚泳池的安全规则。
4.让孩子学游泳，尽早掌握必要的游泳技能，以及自救和他救的要点。
二、心理健康教育
快乐的寒假即将过去，开学在即，同学们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
1.接纳情绪。回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示。可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
三、消防安全
秋季风干物燥，是火灾高发期，同学们的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。
1.家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。
2.孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。
3.注意各类电器设备的使用安全，严禁超负荷使用易引发事故的各类大功率电器 。
四、交通安全
1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。
2.上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线；乘车系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆，不坐超员车。
五、人身防侵害教育
家长要提高警惕意识，只有家长树立起足够的防范意识，并采取正确的预防措施，才能帮助孩子远离危险！
1.学会区分安全的接触和不安全的接触。
2.对不安全的亲近动作敢于说不。
3.如遇危险，及时告诉家长或老师。
4.要避免孩子在夜间或隐秘场所和人单独相处，熟人也不应掉以轻心。
5.外出随时告知家长，不夜宿别家。
6.给孩子足够的信任和安全感，让孩子知道父母可以帮她，可以向父母敞开心扉。
同学们，暑假已接近尾声，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来！
平江县长寿镇桂桥中学
2024年8月28日