内在成长教育之:爱的语言和爱的能力

Lainey
创建于2023-11-30
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世界按照自己的方向流动

每粒种子按照原本的样子成长

每个孩子生来就是圆满具足、独一无二


如其所是

带着对生命无比的信任和祝福

温柔和充满爱地对孩子、对自己的内在小孩

说滋养性的语言!


在面对孩子的成长过程中

在面对自己的内在小孩时

欢迎、拥抱、相信、允许、承认、接纳、欣赏

是很重要的!


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有时候

只需要一个表扬的眼神

或者轻拍孩子的肩膀、抚摸孩子的头

告诉孩子

我很喜欢,我很高兴你是我的孩子

我信任你、我支持你、我爱你

你值得拥有爱和被爱

你是独一无二的

你不需要成为谁

才配得上拥有我的爱

你现在的样子

我就可以爱你

……


这样的一个表达

就能传递给孩子温暖的爱和关怀


当您意识到您的言语

对孩子、对自己内在小孩的重要性

请您每天练习

发自内心地、温柔地、充满爱地表达


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如果您不习惯这样做,可以试着学习

您可以尝试参加东尚生命美学~内在成长教育

通过提升

自我了解、自我认知、自我实现

自我完善、自我负责、自我疼惜

爱自己、爱伴侣、爱孩子、爱父母、爱众生的

能力


从而体验和了悟

让孩子探索和发展“我是谁”

比要求孩子“成为谁”更重要!


愿我们都能通过学习

成为有爱的、正向的、正念的智慧父母


东尚生命美学~内在成长教育在这里等您

您来或不来,我们都在这里,一直在这里

就像爱,一直都在,不曾远离

就像光,一直都在,不曾远离



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有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~安全感:


亲爱的宝贝,不管发生什么,

我都会永远跟你在一起,永远爱你!



有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~价值感:


亲爱的宝贝,你是独一无二的,

走你的路,做你自己!



有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~尊严和自我负责:


亲爱的宝贝,也许你是对的,

我只是建议,决定权在你!



有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~信任和支持


亲爱的宝贝,相信你能处理好自己的事情!

如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你!



有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~接纳和鼓励:


亲爱的宝贝,你无论做得怎么样,表现如何,

你都是我最、最、最亲爱的宝贝!



有爱的、正向的、正念的智慧父母

能够给予自己的内在小孩、自己的孩子、爱人

~~个人化分享和允许自我负责


我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。

这不表示我是对的,你是错的!

但一切都必须你自己体验,并承担后果......



《我允许,一切如其所是》

----伯特·海灵格

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我允许任何事情的发生


我允许,事情是如此的开始

如此的发展,如此的结局


因为我知道

所有的事情,都是因缘和合而来


一切的发生,都是必然


若我觉得应该是另外一种可能

伤害的,只是自己


我唯一能做的

就是允许


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我允许别人如他所是


我允许,他会有这样的所思所想

如此的评判我,如此的对待我


因为我知道

他本来就是这个样子


在他那里,他是对的


若我觉得他应该是另外一种样子

伤害的,只是自己


我唯一能做的

就是允许


.

我允许我有了这样的念头


我允许,每一个念头的出现

任它存在,任它消失


因为我知道

念头本身本无意义,与我无关


它该来会来,该走会走


若我觉得不应该出现这样的念头

伤害的,只是自己


我唯一能做的

就是允许


.

我允许我升起了这样的情绪


我允许,每一种情绪的发生

任其发展,任其穿过


因为我知道

情绪只是身体上的觉受,本无好坏


越是抗拒,越是强烈


若我觉得不应该出现这样的情绪

伤害的,只是自己


我唯一能做的

就是允许


.

我允许我就是这个样子


我允许,我就是这样的表现

我表现如何,就任我表现如何


因为我知道

外在是什么样子,只是自我的积淀而已


真正的我,智慧具足


若我觉得应该是另外一个样子

伤害的,只是自己


我唯一能做的

就是允许


.

我知道

我是为了生命在当下的体验而来


在每一个当下时刻

我唯一要做的,就是


全然地允许

全然地经历

全然地享受


看,只是看


允许一切如其所是


允许一切如其所是


允许一切如其所是


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伯特·海灵格

Bert Hellinger,1925.12.16—2019.9.19

德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。

他是跨越20、21世纪,影响力深远的知名心理治疗师,也是心理疗愈领域的畅销书作家。除此之外,他还是一名哲学家、教育工作者,在心理治疗领域同时扮演着心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师等多重角色。他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。

海灵格迄今已经完成了110多本著作,主要作品有《爱的序位》、《谁在我家》、《心灵之药》、《在爱中升华》、《心灵活泉》、《成功的人生-系统排列中的隐秘力量》等。其中部分图书被翻译成38种语言。他的许多工作被记录在CD、DVD、有声书和电子书中,在世界范围内广受欢迎。


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加拿大海文中国团队Haven存乎一心广西分部、海文终南学苑广西分院、广西东尚美学教育共同携手合作,在广西东尚美学教育开展生命美学~内在成长教育的一系列活动和课程,成立“个人内在成长教育机构”

旨在创建一个共同学习、共同生长、共同进步的陪伴成长营,为一群有共同渴望、追求内在成长、志同道合的朋友,提供下午茶会客交友、读书会、沙龙活动、本地课程、工作坊、推荐到总部加拿大海文学院、海文终南学苑参加系统课程、一对一教练咨询、一对一陪伴教练等等不同层次、不同方式的支持,以体验式的方式陪伴您可以持续性的浸润在内在身心灵的成长中,进而转化为提升外在的软实力!活出绽放的人生!!!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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