内在成长教育之:触摸真实的自己并学会如何爱和接纳真实的自己

Lainey
创建于2023-12-20
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如果您能回答以下的8个灵魂拷问

您就开始走上了自我觉醒的道路

您就开始明白了什么是做真实的自己

您就开始学习了如何爱和接纳真实的自己


《触摸自己》


你靠什么谋生,

我不感兴趣。

我只想知道,

你渴望什么

你是否有勇气追逐心中的渴望。


你面临怎样的挑战,困难,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是怨声载道

还是视它为一次学习和成长的机会


你的年龄,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是否愿意冒险

哪怕看起来像傻瓜,

为了爱,为了梦想,为了生命的奇遇。


什么星球跟你的月亮平行,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是否看到你忧伤的内核

生命的背叛,是敞开了你的心,

还是令你变得枯萎,害怕更多的伤痛。


你跟我说的是否真诚,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是否能对自己真诚

哪怕这样会让别人失望。


你跟谁在一起,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是否能跟自己在一起

你是否真的喜欢做自己的伴侣,

在任意空虚的时刻里。


你有怎样的过去,

我不感兴趣。

我只想知道,

你是否能够活在每一当下,

你是怎样活在每一个当下。


你有什么成就,地位,家庭背景,

我不感兴趣

我只想知道,

当所有的一切都消逝时

是什么在你的内心,支撑着你。


愿我看到真实的你。


愿你触摸到真实的自己。



《The Invitation》

It doesn’t interest me what you do for a living. 
I want to know what you ache for and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.

It doesn’t interest me how old you are. 
I want to know if you will risk looking like a fool for love, for your dream, for the adventure of being alive.

It doesn’t interest me what planets are squaring your moon. 

I want to know if you have touched the centre of your own sorrow, if you have been opened by life’s betrayals or have become shrivelled and closed from fear of further pain.

I want to know if you can sit with pain, mine or your own, without moving to hide it, or fade it, or fix it.

I want to know if you can be with joy, mine or your own; if you can dance with wildness and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes without cautioning us to be careful, be realistic, remember the limitations of being human.

It doesn’t interest me if the story you are telling me is true. 
I want to know if you can disappoint another to be true to yourself. 

If you can bear the accusation of betrayal and not betray your own soul. If you can be faithless and therefore trustworthy.
I want to know if you can see Beauty even when it is not pretty every day. And if you can source your own life from its presence.
I want to know if you can live with failure, yours and mine, and still stand at the edge of the lake and shout to the silver of the full moon, ‘Yes.’

It doesn’t interest me to know where you live or how much money you have. 
I want to know if you can get up after the night of grief and despair, weary and bruised to the bone and do what needs to be done to feed the children.

It doesn’t interest me who you know or how you came to be here. 
I want to know if you will stand in the centre of the fire with me and not shrink back.

It doesn’t interest me where or what or with whom you have studied. 
I want to know what sustains you from the inside when all else falls away.
I want to know if you can be alone with yourself and if you truly like the company you keep in the empty moments.

By Oriah Mountain Dreamer

作者介绍

The Invitation《触摸自己》,其作者是加拿大作家 Oriah Mountain Dreamer 奥雷阿·山居梦客


然而国内网传版本说是出自泰戈尔,实则不然,因为全网能够搜索到的英文译文只有Oriah Mountain Dreamer,而且这首诗出自他的书籍。


中文译文和英文原文略有出入,但同样精彩,如果你喜欢中文译文,那就忽略英文原文。相反,你可以多关注英文原文。


东尚生命美学&内在成长教育

学会认清自己,是人生中一件很重要的事。


这首《触摸自己》,让我们从另一些维度看自己处于什么样的状态,问问自己的内心深处:


自己是否有勇气追逐心中的渴望?


是否会为了心中的梦想而追逐、冒险?


是否敞开了心?是否会对自己真诚?


是否能够跟自己在一起?是否活在当下?是怎样活在每一个当下?


当外在的一切都消逝的时候,什么在内心支撑着自己?


然后准备从这些维度给“真实的自己”一个答案……



人,生来本自富足,充满活力,能量畅通,但为了生存安全感、为了获得社会认可,我们逐渐与自己的自性渐行渐远,并逐渐失去了生命活力。


虽然我们现在或多或少都能够安身立命,但代价是我们日益失去了真实的自我意识,失去了关系的亲密与联结,以及我们都生活在愈加严重的亚健康生存状态之中。


我们唯有打通气脉,觉察情感,还原面具与角色背后的真实个体,在人与人的关系中建立起超越物质主义的联结,我们方能重获新生与富足。


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注意事项:每周四晚上7:00~9:30,  7:00开始签到, 可以开始泡茶、热舞互动、也可以自己先阅读,7:30沙龙活动正式开始,期待您的到来、共创美好的分享、学习互动、共同成长的时光!联系我报名哦,以便给您到来,安排席位准备茶歇,让您可以度过美好的有收获的晚上!


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  • 您将经验到完形疗法、正念冥想催眠带来的神奇洞见;
  • 您将体验到自身能量复苏与自我认知的更新;
  • 同时您也会洞察到自身疾病或各种症状背后的深层原因;
  • 如果您处于某种抑郁、焦虑状态,也会理解到抑郁或焦虑心境的底层根源,并得到初步的疗愈与今后疗愈的方向;
  • 助力您活成真实的绽放的有爱的独一无二的自己!
  • 愿我们都能通过学习

    成为有爱的、正向的、正念的智慧的人

    东尚生命美学~内在成长教育在这里等您

    您来或不来,我们都在这里,一直在这里

    就像爱,一直都在,不曾远离

    就像光,一直都在,不曾远离

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