想要切茄子，给女儿来个烧烤茄子，让她惊喜一下！不料茄子皮厚，久不操刀的自己，居然忘记了要先用刀尖入刀，结果，摆刀，下力，刀切不了茄子，却滑落切到了自己的左手食指！
皮肉开花，慌乱中，用水冲洗手指，碘伏消毒，压指止血，看着血流不止的血液，头脑禁不住的一阵眩晕，好不容易才止住血，用创可贴包扎住伤口。
第二天，一早到医院急诊科，换药，重新包扎，打破伤风针。创口贴的沙布粘住了伤口，耐心地一点点用生理盐水融化，清洗伤口，剥离掉创口贴。融化伤口时，用棉花压在手指与创口贴相连的部位，保持着手指捻花一笑的姿势。
被菜刀切到，受伤的手指，不怎么感觉到痛，也许是切得太深了，也或许是天气太冷，整个手指都是木木的感觉！
人内心的伤痛不知道会不会也是如此，伤得太深身体的神经系统就会不知道痛，也许这也是身体的一种保护防卫的模式（从这个角度看，我们的身体，真的是非常有智慧的）。只是感觉手指的麻木！手指麻麻的、僵硬而又肿胀着，伤口的中心没有了感觉，伤口一厘米之外有的是麻麻的感觉！
对比右手没有受伤的手指，内心升起一个小小的声音，原来没有受伤的手指是多么完美、灵动、自如、神经的调节是如此精准！而受伤的手指除了麻木、僵硬、肿胀、不能完成任何动作，无论是大动作还是精微的小动作！原来没有受伤时的自己的身体是多么的本自俱足完美无缺，但是自己却不曾留意，没有意识到……
此时，脑海突然冒出大话西游的这句名言转化后呈现为：曾经有一份真挚的“本自俱足完美无缺独一无二的自己”摆在我的面前，我没有好好珍惜，等我受伤失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能给我一个再来一次的机会，我一定会对那个“自己”说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是—— 一万年！
我看看自己的右手，又看看自己的左手，默默地对自己说：亲爱的身体，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！从今以后，我承诺会加倍地好好保护你！爱你！如果非要在这份爱上加个期限，我希望是—— 一万年！深深地拥抱亲爱的自己！告诉自己的身体：我爱你！我爱你！我爱你！…….谢谢有你！……
后记：受伤的手指，只是包扎，碘伏消毒避免感染，剩下的，就像种下泥土的种子一样，静静的等待它发芽、长大、开花！受伤的手指就这样简单的包扎着，静静的等待她止血、愈合、结茄、修复，从麻木、无感，到慢慢的吸收渗出液、愈合至接近完美如初，神经修复至不再麻木………
是什么让这一切自然自动完美的在发生着呢？正如太阳的升起和落下，正如宇宙间，星球的相互转动，如此的完美，有节律。而我们身体的所有细胞、器官和组织，就如宇宙间的簇簇“星云团”，如此完美的有节律地运转行进着她的一生，生而为人，拥有着这样一个奇妙的本自俱足的完美无缺的小宇宙，是多么神奇而又美妙的！
可是在人类社会的生存生活中，我们理所当然的拥有着人类身体这个小宇宙，在比较，在竞争，在生存模式的适应社会的奋斗发展中，是谁让我们认为自己不被允许，自己不够好，自己不配得，不值得拥有爱，害怕犯错、害怕失败，需要证明自己，需要外界他人的认可认同………人类拥有一个本自俱足完美无缺的硬件，是什么让我们装上了一套自我怀疑自我否定自我评判的软件程序呢？而我们是否可以选择重装自己的软件程序呢？
我们常常在有意或无意中认为一个人要具备某些特别的才能、特别的不同优势、要是相比较后最突出的、出类拔萃的那一个，我们才是值得被爱的，才是配得拥有爱的！否则我们就是不够好的，是不被允许的，是罪恶的，是不值得被爱的，是不配拥有爱！于是乎一个人，活成了一个囚。
我们忘记了，上天对我们每一个人的恩赐，我们生下来，生而为人，拥有这个神经系统，这个小宇宙，有其本身节律的精密且神秘的运行着，本自俱足圆满无缺！
我们忘记了，我们不需要任何外在的事物来证明自己是快乐幸福的，我们可以让自己无条件的获得快乐和幸福！这是我们与生俱来的特征和能力！
王阳明形容： 乐是心之本体，善是心之本体，知是心之本体，定是心之本体。但是我们的“后天”会给我们受限。那，是什么样的信念让我们受限呢？比如
认为我只有吃到某个东西我才是快乐的！
认为我只有拥有某些东西我才是幸福的！
认为我只有被允许我才可以是有选择的！
认为谁得对我好爱我我才是值得被爱的！
认为谁来肯定我需要我才能证明我有价值！
认为谁来对我道歉，我的伤口才能愈合！
………..
种种这些限制性的信念，让我们开始向外求。去追求物质，去追求爱与认可！陷入受害者模式！
王阳明说： “真乐”，常人有知而不自知！反自求许多忧苦，自加迷弃！
所谓的向内求，就是看见，原来是小时候或者过往别人影响了我，不经意间或有意或无意间，是我自己选择了相信某些信念，是我自己自动化选择了限制自己的快乐！于是，一念开明，反身则诚，“真乐”即在此也！