暑期实践,发酵食品包子

静兮
创建于08-28
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通过自己亲手做包子,我不仅能享受到新鲜的美食,还能体会到制作乐趣,做包子是一项简单而又不简单的工艺,它需要耐心、细致和技巧。在我学习和实践过程中,我收获了很多感悟和体会。

材料:面粉300克,酵母3克,白糖两小勺可不放,玉米油6克可不放,温水

所有材料加入面粉里少量多次的加水用筷子搅拌成絮状,揉至手光盆光不粘手,移到案板上用手掌根部重复叠加像搓衣服一样揉搓10分钟

发酵‌:将和好的面团放在温暖潮湿的地方进行发酵。发酵的时间取决于室温,一般在25-30℃的室温下,发酵时间大约需要1-2小时,直到面团体积增大至原来的1.5-2倍,且表面有气泡

包子馅材料:豆腐、粉条、鸡蛋、葱、韭菜

温水上锅盖盖子醒发至1.5倍大蒸10分钟闷5分钟即可

酵母粉的主要成分包括碳酸氢钠(NaHCO₃)、酒石酸以及其他生物成分,如蛋白质、维生素和微量元素等。这些成分使得酵母粉在面食制作中发挥重要作用,同时对人体健康也有益处。

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