亲爱的家长朋友：您好！
宝贝即将在宝丽幼儿园开启全新人生旅程，您是否在为宝贝第一次入园而担心呢？为了让孩子能更好地适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，一份充满爱的“入园指南”送给您和孩子们，让我们一起get一下“新生入园指南”吧！
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科学认识分离焦虑
幼儿入园时面临的分离焦虑，是成长过程中的一个自然且普遍的现象，它源于孩子对熟悉环境和亲人的依赖，以及对新环境的不确定感和陌生感。作为家长，了解并科学认识这一现象，对于帮助孩子顺利度过这一时期至关重要。
分离焦虑
“分离焦虑”：指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人产生的不安全感或丧失感。新入园幼儿与最亲近的人分开，没有了依从感，产生的担心、恐惧、害怕、哭闹等等情绪称为新入园幼儿的分离焦虑。
陌生焦虑
“陌生焦虑”：是幼儿因为接触到新环境和新老师、新同学而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。新的环境对他们提出了新的要求，这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突。从心理学角度看，这些是幼儿成长过程中常见的现象。
新生入园攻略
家长篇
01
<正确处理情绪>
焦虑也不仅仅出现在幼儿身上，家长也可能出现各种焦虑情绪，毕竟是幼儿第一次独自去面对一个新环境。但不管是不舍还是焦虑，我们在幼儿面前都要克制自己的情绪，切忌持续焦虑。幼儿心思细腻敏感，对亲近者的情绪感知异常灵敏，如果家长在幼儿面前太担心，他们可能会更没有安全感。
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02
<相信幼儿的适应能力>
幼儿的适应能力是很强的，监护人积极引导幼儿尝试着自己的事情自己去完成，并能够主动解决遇到的小问题。通过老师与家长的共育，相信幼儿能够很快地适应幼儿园环境。
03
<保持积极的情绪>
家长的情绪会影响到幼儿的情绪，家长应多做正面的行为，用积极的语言方式，增强幼儿上幼儿园的积极性。全家都对孩子去幼儿园的事表示肯定和赞赏，让孩子知道自己已经长大了，让他觉得能上幼儿园是件了不起的事。入园放园时，家长要心情放松，保持愉快，给幼儿一个正面的心理暗示，增强幼儿园在幼儿心理的安全感。
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04
<坚持送孩子入园>
宝贝们会哭闹和抵触上幼儿园，有的家长可能会因为一时的不忍心而妥协，这个时候家长应该学会放手，坚持按时接送宝贝上下学，让其慢慢适应分离这一过程
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05
<遵守幼儿园接送规定>
家长们应遵守幼儿园关于接送的相关规定，一个孩子信任的家人，每天定时接送，会让孩子更有安全感
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06
<每日出门的检查>
入园前检查每日必需物品是否带齐，检查宝贝的口袋、书包是否藏有零食、玩具、危险物品等。回家后检查书包内的换洗衣物，保持物品的清洁和卫生。
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幼儿篇：心理准备
01
<引导孩子通过表达寻求帮助>
孩子们在家习惯于用表情和眼神来传递自己的需求。但在幼儿园，如果老师、同伴理解有误，会让孩子的情绪变得更糟。所以我们要鼓励孩子大胆用语言表达自己的需求。
02
<创造交流机会>
多给孩子创造交往交流的机会，引导孩子使用一些的礼貌用语，同时，还要培养孩子胆量，在安全的情况下，尝试与周边认识的人交流。
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03
<与孩子巧妙沟通>
与孩子巧妙沟通，让他知道上小班是长大的表现，是值得骄傲和表扬的事情。在入园前的一段时间里，可以自然地向孩子输入“上小班、长大了、太棒了”的信息，让他对幼儿园充满好奇与期待，不断增加孩子的自信心，增强对上幼儿园的认同感。
04
<阅读绘本>
借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，知道如何缓解情绪等，家长也可以在家和孩子玩“宝宝上幼儿园”的角色扮演游戏，强化孩子的愉快体验。也可以通过绘本，让孩子了解到幼儿园是有趣的、温馨的，激发孩子对幼儿园的向往之情。
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生活准备
入园后，孩子将学会独立自主，做一些力所能及的事情：自己吃饭喝水、上厕所、穿脱衣物鞋子等。家长要相信孩子，在生活中有意识地培养孩子的自理能力，让孩子从容、自信地融入集体生活，减少焦虑情绪。
01
<独立进餐喝水>
进入幼儿园，幼儿开始独立生活。首先要学会自己吃饭，正确使用勺子，在家中鼓励幼儿学习用勺子吃饭；不挑食、偏食，鼓励幼儿专心进餐，养成好习惯；用餐后学会擦嘴、漱口；引导幼儿口渴时要主动喝水，并养成喝白开水的习惯。
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02
<自主如厕>
是否能够独立如厕，关乎孩子自尊心的建立。夏季是训练如厕的好时机，家长可以通过故事让幼儿了解拉粑粑时的正确做法，帮助他们理解和记忆如厕流程。幼儿如厕时，鼓励他们自己脱、提裤子，如厕后学习整理裤子，养成便后洗手习惯，当如厕遇到困难时学会勇敢向成人求助。
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03
<独立午睡>
家长一定要引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，午休时间可播放轻音乐、故事伴随孩子愉快入睡。睡眠影响孩子的情绪，为了孩子愉快适应幼儿园生活，请家长一定要按照幼儿园的作息时间调整孩子在家作息时间。
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也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这些天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴宝贝用坚定的脚步走向人生的新阶段。
正如《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”
美好的时光即将开启
让我们一同种下愿望的种子
乘着和煦的暖风
朝着灿烂的前景
不断前行！
