2024年8月28日，合肥市螺岗小学和新安江路小学联合开展了暑期第二阶段校本培训，今天有幸邀请了安徽大学应用心理学专业教授、硕士研究生导师高志强教授，高教授给螺岗小学的老师们带来了一场心灵盛宴---《教师的积极心理调适与心理资本涵育》讲座。
高教授从“心态之于人生的意义”、“阳光心态与人生安顿”、“积极心理调适与心理资本涵育”三方面展开，在长达三小时的讲座过程中，高教授以幽默风格的授课方式，充满激情、饱含知识营养的语言，让螺小老师们在轻松愉悦的氛围中获取积极心理学相关知识。
高教授提出“阳光心态”这一概念，阳光心态是一种积极、包容、感恩、乐观和自信的心智模式。它与我们的主观幸福感、身心健康、人际关系和职业生涯息息相关。高教授通过生动的案例和实验，让老师们深刻认识到，幸福并非自发呈现，而是需要我们自觉建构。
在积极心理调适与心理资本涵育方面，高教授给出了许多实用的建议和方法。他鼓励我们多角度思考问题、换位思考，培养自我掌控能力，享受过程，保持感恩的心等心理策略。这些方法不仅有助于我们更好地应对工作和生活中的压力和挑战，还能提升我们的心理资本，使我们更加自信、坚韧和乐观。
此外，高教授还强调了教师的心理健康对于教育工作的重要性。他指出，教师作为教育工作的主体，其心理健康状况直接影响到学生的成长和发展。因此，作为教师，我们需要不断提升自己的心理素质，学会自我调节和心理调适，以积极的心态投入到新学期的教育教学工作中去。
图文：许双
初审：葛巍巍
复审：刘静
终审：沈德发