秋风有信
又见归期
开封市祥符区第五实验小学
尊敬的家长朋友们：
随着夏日的热烈逐渐淡去，我们迎来了凉风习习的初秋时节，也迎来了孩子们重返校园的重要时刻。在这个充满希望与挑战的新学期，我们诚挚地向您及您的孩子致以最热烈的欢迎和最深切的祝福。为了确保孩子们能够顺利、安全、愉快地开始新学期的学习生活，根据上级通知精神，特此发布2024年秋季开学温馨提示，希望与您携手合作，共同为孩子们的成长护航。
着重仪表·展现自信
“追风赶月莫停留 平芜尽处是春山”，新学期开始前，请家长协助孩子参考下图要求整理仪容仪表，男女生不染发，男生不留长发，女生不配戴尖锐首饰，确保孩子以全新的面貌迎接新学期。
返校提醒小闹钟
返校报到时间
请各位家长关注本班家长微信群，根据班主任通知做好班级报到和开学准备。
学生收心良方
规律作息 早睡早起
提前调整生物钟，按照上学作息时间表早睡早起，逐渐适应开学节奏，快速找回学习状态。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
检查作业 查缺补漏
对照作业清单，检查各科作业的完成情况，及时查漏补缺，按时、高质量地完成。如果由于特殊原因没有完成作业，也不要焦虑，到校后给老师讲明情况，后期完成即可。
整理物品 做好准备
开学前，不妨来一次仪式感满满的开学采购吧——必要的学习资料、实用的文具等，通过备齐学习、生活用品的方式，从心理上告诉自己准备开学了。可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，做好开学前的各项准备。
制定目标 准备开学
新学期来了，感到焦虑和迷茫？可以尝试对自己上个学期以及假期的学习状况进行分析总结，有哪些学科成绩和哪些方面是需要重点提升的，新学期有哪些必读的书籍和必须完成的事项等等。对各方面进行规划，找准新学期努力的方向，设立目标，将大目标分割成切实可行的小目标，激发新学期的学习动力。
积极暗示 调节情绪
新学期一定会面对很多新的挑战和困难，我们要给自己持续地积极的心理暗示：
告诉自己身边有亲爱的同学、朋友，能听老师讲课，能学习到很多有趣的知识，是一件十分开心和有意义的事；
告诉自己“我很棒！”发现自己的优点，树立自信心，想想学校的美好时光，相信自己有能力面对挑战。
家长指导良方
允许一定时间缓冲
小学生的生理和心理都不成熟，需要小心呵护。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍。
我们要避免踩到以下雷区：
雷区一：急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：突然强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
模拟开学节奏
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，按孩子上学的作息时间起居，按时准备一日三餐，适应开学后的“时差”变化。家长可以和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，引导孩子正确使用手机、健康上网。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
聊聊学校话题
跟孩子多谈谈校园生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
适当宣泄情绪
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，以缓解孩子内心的焦虑和不安。特别是强化孩子在学校里正面积极的情绪体验，帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。
做好新学期规划
提前和孩子一起商定一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既帮助孩子养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
安全教育小贴士
1.严防溺水：不要私自下水游泳或到野外水域玩耍，提高防范溺水的意识；如发现同伴溺水应立即寻求大人帮助或报警求助，切勿盲目施救。
2.交通安全：遵守交通规则注意交通安全。未满法定年龄不得骑自行车或电动车上路。乘坐公共交通时要遵守秩序坐稳扶好不将身体部位伸出窗外。
3.校园安全：遵守校园纪律，不携带危险物品进入校园。与同学友好相处避免发生欺凌事件。上下楼梯靠右行走不推挤防止踩踏事故的发生。
4.网络安全：树立网络安全意识，不轻信网络消息、不随意添加陌生人为好友、不泄露个人信息等。
5.食品安全：养成良好的饮食卫生习惯，不吃不洁食物，防止食物中毒；合理饮食避免偏食、挑食和暴饮暴食等不良习惯。
开学的钟声轻轻敲响，悄悄告诉你们：新学期，我们同在。愿你的书包里装满欢笑与梦想，我们永远在这里，为你的每一次进步加油鼓劲。新学期，让我们一起温暖前行，携手创造更多美好的回忆吧！
祥符区第五实验小学
（原实验小学东校区）
❤️办学目标
创设爱的教育，让师生在爱的阳光下，像大树一样成长
❤️办学优势
1.祥符区教体局政策支持，倾力打造，共享全区优质教育资源。
2.学校管理团队50%来自区教体局、区重点小学。
3.市级、区级骨干教师（班主任）精细化管理班级，优秀教师分层次教学授课。
4.全市首批全国足球特色示范学校，足球、硬笔书法、经典诵读等特色教学优势明显。
家校合力·关爱心灵·关注成长