亲爱的家长们、同学们：
经过了夏花烂漫，迎来了初秋金黄，愉快的暑假悄然结束。时光一转，开学的钟声即将响起。为了确保本学期开学及开学后的平安有序，现将我校2024年秋季开学工作安排及相关要求通知如下，请您仔细阅读，配合学校引导孩子做好入学准备。
一、开学收心篇
学生篇
一、调整节奏，科学作息
根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
二、准备学习用品
列出新学期所需的学习用品清单，如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本等，做好物品整理。
三、“远离”电子产品
过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
四、聚焦学习，制定新学期计划
新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
五、克服焦虑
开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
家长篇
一、调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
二、营造环境，复盘收心
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
三、加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
四、共同讨论，合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
五、家校协同，沟通交流
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
二、严防溺水篇
天气虽逐渐转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。
请各位家长时刻教育孩子做到“六不一会”：
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
一会：学会基本的自护、自救方法
三、交通安全篇
自觉遵守交通规则
叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。
正确佩戴安全头盔
家长骑电动自行车带孩子，大人和孩子都要正确佩戴安全头盔；
乘坐公共交通要遵守秩序
乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
提醒孩子玩耍注意安全
提醒孩子不要在小区出入口、停车场、路侧停车区域玩耍；不要在道路上使用平衡车、滑板车、玩具车、轮滑鞋；
学校旧貌换新颜，好多新景等你来发现，咱们新学期见哦！
