为了增进青工对抑郁症的了解,推广积极的心理保健观念和改善心理健康的方法。2024年8月22日下午,福民社区举办了一场“点亮心灵之光”关注抑郁症无火香氛蜡烛疗愈沙龙。
活动中,主讲老师为大家讲解了心理健康的重要性以及如何通过日常活动来维护心理健康。随后,本次活动的主讲老师授带领学生们进入了无火香氛蜡烛的制作环节。活动现场还设置了多个DIY工作台,每个工作台上都摆放着材料和制作工具,参与者们在这里可以亲自动手制作无火香氛蜡烛,从挑选颜色、调配精油到制作形状,每一个步骤都充满了乐趣和挑战。主讲老师现场提供指导和建议,确保每一位参与者都能制作出满意的作品。
通过小型的沙龙学习,增进青工对抑郁症的了解,推广积极的心理保健观念和改善心理健康的方法,通过现场的互动和参与,帮助青工群体释放压力,关注自我心理状况,提供学习有效的情绪疏导渠道,并创造与他人交流、合作的机会。