尊敬的家长、亲爱的小朋友们：
随着凉爽秋风的轻拂，我们迎来了充满希望与活力的秋季新学期。在这个收获的季节里，银川市第五幼儿园全体教职人员满怀热情，期待着每一位小朋友的归来。为了确保小朋友们能够健康、快乐地开始新学期的生活，银川市第五幼儿园医务室特此为大家准备了以下温馨提示，希望家长与孩子们共同关注，携手做好健康防护工作。
一、个人卫生习惯养成
1. 勤洗手：教育孩子养成饭前便后、游戏后及从外面回来后使用流动水和肥皂洗手的习惯，减少病菌传播。
2. 正确咳嗽与打喷嚏：指导孩子用纸巾或手肘遮挡口鼻，防止飞沫传播疾病。
3. 保持清洁：定期修剪指甲，保持衣物整洁，避免与患有传染性疾病的小朋友密切接触。
二、饮食与营养
1. 均衡膳食：秋季干燥，鼓励孩子多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。
2. 避免生冷食物：秋季气温变化大，注意食物卫生，尽量避免食用生冷、未煮熟的食物，预防胃肠道疾病。
3. 合理膳食安排：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量，保证孩子有足够的能量和营养支持日常活动。
三、疾病预防与疫苗接种
1. 疫苗接种：请家长按时完成孩子的疫苗接种计划，特别是流感疫苗等季节性疫苗的接种，为孩子的健康筑起坚实防线。
2. 疾病预防：秋季是呼吸道疾病和肠道疾病的高发期，家长应密切关注孩子的身体状况，如有发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医并告知幼儿园。
夏秋季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
流行性感冒
【表现症状】
患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。
【预防措施】
1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎也就是人们俗称的“红眼病”，是一种传染性很强的眼病。
【传播途径】
其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。
【易感人群】
人群普遍易感，常常一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。
【表现症状】
表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响。
【预防措施】
1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，家庭成员单人单巾，切不可交叉混用。
2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
【传播途径】
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
【预防措施】
1.勤洗手、讲卫生、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
2.儿童食用的餐具应充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。
3.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时就医。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
【传播途径】
以粪便及口部等呼吸作为主要的传染途径，传染性很强，传播快。
【主要症状】
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和溃疡为主要表现。
【易感人群】
夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。
【预防措施】
1.居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒。
2.加强日常锻炼，勤洗手、吃熟食、喝干净水。
3.佩戴口罩，密闭场所做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
亲爱的家长和小朋友们，让我们携手努力，共同为孩子们营造一个健康、安全、温馨的生活环境。愿大家在新的学期里身体健康、快乐成长！
银川市第五幼儿园医务室宣
2024年8月28日