亲爱的宝贝们，许久未见，你是否想念老师与小伙伴们了呢？美好的暑假生活即将结束,宝贝们，你们准备好重返幼儿园了吗？老师都很期待与你们见面哦！亲爱的家长朋友们，为了帮助宝贝更好地收心，开启新学期的幼儿园生活，洪洞县睿博幼儿园精心准备了开学“收心攻略”请注意查收哦！
老生“收心”攻略
调整作息时间
调整宝贝作息时间，建议爸爸妈妈们尽量与幼儿园的作息时间保持一致，让宝贝早睡早起，按时午休，减少宝贝看电视的时间，适量运动，良好的生活习惯，不仅让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态，也是宝贝身体健康成长的重要保证。
调整饮食习惯
假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝随意吃、随时吃，甚至有些家长怕宝贝吃少了，追着喂......因此，宝贝可能不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭的情况，开学在即，为让宝贝能够顺利适应幼儿园的节奏，家长要恢复宝贝放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻的零食与食物，多吃蔬菜水果。
培养幼儿自理能力
宝贝暑假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让宝贝独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。
情绪管理控制
家长可以时不时地提醒宝贝要开学了，让宝贝知道假期生活快要结束了，引导宝贝回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让宝贝们怀着迫切的愿望回到幼儿园。
物品准备
请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。宝贝的衣物、被子等物品记得备注好名字，根据天气变化记得在宝贝的书包里放上替换的衣物。
对于宝贝开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让宝贝吃不消，反而会适得其反。
新生入学攻略
小班是宝贝从成人呵护，逐渐走向独立生活的重要阶段，宝贝的许多生活习惯和能力就是在这个阶段逐步形成的，培养好的生活习惯，对帮助宝贝适应幼儿园有着重要意义。
1.借助绘本认识幼儿园
借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》等绘本，学习故事中主人翁的积极心态；家长还可以和孩子一起玩幼儿园场景的角色扮演游戏，从而缓解入园焦虑。
2.模拟短暂分离
练习分离，将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次和孩子分别前，都与孩子拥抱，告诉孩子自己回来的时间；重聚后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱。多次自然的练习，可以让孩子逐渐接受和家长分离，建立和巩固安全感。
3.培养宝贝吃饭的能力
独立吃饭，不仅可以锻炼宝贝的手部精细动作，同时也可以初步培养他们的专注力。家长可以通过儿歌或游戏来引导小宝贝。
4.培养宝贝穿脱衣物的能力
小班宝贝可以学习自己独立穿脱衣物，提高生活自理能力，给他们带来满满的成就感。
5.调整作息养成午睡习惯
上幼儿园后，宝贝需要早睡早起，活动变得有规律。因此，在宝贝入园前，需要家长调整宝贝的一日作息时间早睡早起，尤其需要培养他们的午睡习惯。
在家小建议：
● 早上7:30以前起床。
● 中午12:00-14:30午睡。
● 晚上21:00前上床睡觉。
6.培养宝贝的表达能力
幼儿园是宝贝面对的第一个小社会，初入幼儿园，要顺利地适应幼儿园生活，必须跨出交往这一步。
1.学习表达自己的需求家长要教会宝贝用简单的语言表达自己的需求，如“老师，我要小便”；“老师，我要大便”；“老师，我想喝水”；“老师，我饿了”等。
2.学会有礼貌的问好注重培养宝贝的社会交往能力，如：主动向老师、小朋友问好，与其他小朋友父母打招呼等。
3.尝试与同伴分享初步培养宝贝的分享意识，尝试和同伴分享自己喜欢的物品，但也需要家长引导他们了解“尊重”一词的含义，首先成人要尊重宝贝分享的意愿，也要引导宝贝学会尊重同伴的分享意愿，不强迫。
温馨提示
千万不搞“急刹车”
凡事都循序渐进，收心不可能一步到位。作息要慢慢调整，运动要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。
千万不搞“一刀切”
不要突然强制取消孩子的所有娱乐活动。这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。
千万不搞“填鸭术”
最后一周是开学过渡期。别一股脑的“填”知识给孩子制造太大压力，多培养孩子的探索兴趣和行为习惯。
千万不搞“放风筝”
无论何时何地家长都不能对孩子撒手不管。孩子就像一面镜子，反映着家庭的真实。父母在孩子身上倾注了多少时间和精力，最终都会在孩子身上全部体现出来。
新学期，新起点，
亲爱的宝贝们，
每一种期待都与爱有关，
愿所有的美好如期而至！
期待和宝贝们一起，
开启新学期的美好生活！
洪洞县睿博幼儿园
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