2024年8月朱文坤跑步月报详情🐎
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2024年8月朱文坤在中国最热城市重庆(钓鱼城)
1、月跑量达到130公里👣👣；
2、完成跑步13个十公里🚄🚄；
3、体重由124斤减至117斤💪💪。
2024年9月跑步计划:
1、增重到120斤以上😊😊
2、月跑量100公里以上💪💪
