秋风徐来，“幼”见归期

——贵阳市第八幼儿园方舟分园秋季开学温馨提示

01.新生入园准备

       对于孩子来说，上幼儿园是第一次离开熟悉的小家庭，来到幼儿园这个大家庭。我们可以在上幼儿园之前帮助宝贝做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步！

（一）绘本阅读

        幼儿园的生活究竟是什么样子的呢？可以借助与幼儿园有关的绘本故事，帮助孩子了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》等绘本，学习故事中主人翁的积极心态，让宝贝渐渐信赖老师，萌发上幼儿园的喜爱之情，从而缓解入园焦虑。

（二）模拟短暂分离

         与宝贝提前模拟分离，让宝贝对抽象的“分离”有具体认知。如每次分离与重聚时，家长会以拥抱回应宝贝，分离时告知宝贝回来的时间，重聚之后也与宝贝亲切打招呼，让宝贝知道短暂的分离不会影响父母对自己的爱。平时带宝贝外出玩耍时，也可保持适当的距离或短暂离开，在一次次自然的练习中建立并巩固宝贝的安全感。

（三）认识幼儿园

       通过半日活动参观幼儿园进一步了解幼儿园的环境、趣味活动，一起讨论一下哪个玩具可能最好玩，老师会带着宝贝们玩什么游戏……让宝贝充满参与感和期待。家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线，通过参观幼儿园环境，感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。

02.返园准备

（一）调整饮食习惯

        暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

（二）调整作息

       家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

（三）培养孩子自理能力

       假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前养成的自理能力可能退化。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

（四）养成良好的卫生习惯

       良好的卫生习惯有助于幼儿身体健康和生长发育。请提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如饭前洗手、饭后漱口等，并在开学前帮宝贝剪指甲，着装整洁入园。

（五）加强安全意识

       开学诸事，安全第一。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走、过马路要走斑马线、不去河边玩耍等。