秋风有信,又见归期 

郯城县实验中学2023级  

秋季开学收心指南

ZhouHui
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时光恰好,初秋相见。告别夏花烂漫,走进秋叶静美,愉快的暑假接近尾声,新学期如约而至。亲爱的同学们,你们准备好迎接新学期了吗?请留意以下返校的温馨提示!

返校时间

2024年9月2日(周一)早7:00到校

新学期,新起点

1.调整作息,让生物钟“适应”

开学前夕,给自己一个适应期,逐渐提前睡觉和起床的时间,让生物钟慢慢适应学校生活的节奏,以充沛的精力迎接新学期。减少电子娱乐时间,保持规律的饮食和适量的运动,增强体质,提高免疫力。

2.核查作业,让学习状态“最佳”

整理书桌、书架,确保有一个整洁、有序的学习空间。制定一份“返校清单”,确保所有假期作业都已核查完毕,为假期画上一个圆满的句号,准备好新学期的学习用品,如文具、课本、练习册等。

3.制定计划,让执行力“到位”

新学期意味着新的希望,同学们可以根据自己的实际情况,与父母共同制定一份详尽且切实可行的学期计划,可以是成绩上的提升,也可以是学习方法的改进,把目标分解为切实可行的小步骤,制定详细的学习计划。

4.心态调整,让良好习惯“养成”

开学前,同学们应及时调整心态,将手机、平板等电子设备妥善收起,合理规划学习与生活时间,培养良好的习惯。

5.心理准备,不做“情绪的奴隶 ”

新学期意味着新的挑战,思考并列出可能遇到的困难以及应对策略,养成积极的心态,学会自我激励和情绪管理。

6.暑假前发的《致家长一封信》请家长签字带回上交班主任

家校合作,共育成长

1.为了协助孩子迅速适应新学期的学习节奏,家长应助力孩子们提前调整作息时间,减少看电视和上网的时长,并确保他们按时休息,保持宁静的睡眠环境。

2.开学前,家长应在孩子的日常习惯上做出适当调整,比如规律的用餐时间、适量的饮食以及健康的饮食习惯。同时,应引导并激励孩子积极参与体育锻炼。

3.随着新学期的临近,一些孩子可能会情绪低落、心慌意乱、无缘无故地发脾气、对电脑、电视和手机难以割舍——这些都可能是“开学综合征”的表现。家长们应当及时关注并理解孩子的情况,以积极的态度、恰当的方法和鼓励的话语,正面引导孩子调整心态,使他们对新学期抱有期待和信心,从而维护他们的心理健康。

新学期准备工作

文明礼仪

1发型:男生留短发学生头,无长发、怪发、染发;女生不烫发、不染发,头发不披肩。

2.首饰:不佩戴任何饰品,包括耳环、项链、戒指、手链,不染指甲,不戴美瞳,女生不化妆,无纹身或纹身贴等。

3.服装:干净、整洁,统一穿校服,禁止在校服上乱写乱画。

4.言行举止:遵守《在校生行为规范15条》,举止文明,不说脏话。

电子产品管理

1.严禁学生携带手机(含电话手表和老人机等通讯设备)、游戏机、平板电脑及其他有上网功能的电子产品进校。

2.开学后,学校将一如既往加强对学生手机的管理,请各位同学遵守校规校纪,严禁私藏手机或违规使用手机。

其他

1、学生不得将管制刀具、香烟(含电子烟)、游戏机、手机(含电话手表)、不良书刊、扑克牌、玩具、化妆品等与学习无关的物品带入学校。

2、根据中华人民共和国《道路交通安全法实施条例》规定,16周岁以下禁止骑电动车上下学,请家长积极配合。

3、防溺水:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

 每一段新的旅程,都是一种成长。每一次扬帆起航,都是跨越新的成长篇章。愿每一位同学,健康成长,阳光向上,愿同学们以积极的心态和饱满的状态迎接新学期的学习生活,在书香校园里,做更好的自己!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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