珍爱生命 预防溺水—防溺水安全教育

      随着暑假来临，学生溺水事故进入易发期。为进一步加强校园安全教育，保证学生生命安全，帮助学生增强防溺水安全意识，掌握防溺水知识技能，提高自救互救的能力，8月25日许昌市第一中学九（1）班同学开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育系列活动。

什么是溺水？

       溺水是指大量水被吸入肺内，引起人体缺氧室息的危机病症。多发生在夏季，游泳场所，海边，江河，湖泊，池塘等。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀，多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。

防溺水“六不要”

      1、不要私自下水游泳；

      2、不要擅自与他人结伴游泳；

     3、不要在无家长或老师带队的情况下游泳；

      4、不要到不熟悉的水域游泳；

      5、不要到无安全设施无救护人员的水域游泳；

      6、不要不会水性的学生擅自下水施救。

溺水如何自救？

        1.保持冷静，不惊慌‌：溺水时，保持冷静是至关重要的。慌乱只会加速下沉，正确的做法是尽量放松身体，减少阻力。‌

        2.仰泳露鼻，呼吸顺畅‌：仰泳可以使口鼻露出水面，便于呼吸。头部向后仰，面部向上，双手和双腿有规律地划水，这样既能减少体力消耗，又能保持呼吸顺畅。

        3.深吸浅呼，保存体力‌：吸气要深，呼气要浅。这样可以更有效地利用氧气，延长等待救援的时间。

        4.缓解抽筋，抓住机会‌：如果腿部抽筋，用手握住抽筋的脚趾，向上拉，直到疼痛缓解。然后游向岸边或等待救援。

        5.呼叫救援，等待帮助‌：如果周围无人，尽量大声呼救，或者使用周围的可视通讯工具呼叫救援。同时，尽快找到漂浮物或延伸物（如树枝、绳子等），将其抛给溺水者，帮助其抓住并拉向岸边。‌

溺水如何施救？

        1.救上岸后，应立即清除呼吸道内积水，以保证气道畅通。抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水儿童俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压儿童背部，使呼吸道内积水倾出。

        2.倾水的同时还必须用手清除溺水儿童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜长，以免延误心肺复苏。

        3.对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口（鼻）式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。

        4.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其服下热茶水或其它汤汁后静卧。

        5.仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗

快乐过假期，安全不放假。让危险远离孩子，让我们共同守护孩子健康快乐成长。