【开学倒计时   收心有攻略】
——徐闻县徐城街道中心幼儿园
2024年秋季开学温馨提示

       家长在家里可以和孩子模拟“我上幼儿园”的场景，如：家长扮演老师，孩子扮演已经上幼儿园的小朋友。早晨入园见到“老师”弯弯腰问声好，游戏后与“老师”一起将玩具收拾整齐，和“老师”手拉手一起唱歌跳舞；也可以角色互换，小朋友试着当老师，以此拉近孩子与“老师”这个角色的距离。

       提前养成规律作息：家长可逐步引导孩子独立进餐喝水、自主如厕、洗手、穿脱衣服、鞋袜、规律作息午睡等。

     很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等习惯，开学在即，家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和幼儿园生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、活动、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的幼儿园生活。

      暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃等。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

       建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

       家长最好在开学前，就要时不时地提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。

       跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对幼儿园生活和小伙伴友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

      即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。