灼灼青春，当铸钢铁意志；巍巍军风，方显青春本色。这两天气温渐高，骄阳愈烈。同学们在教官的带领下进行了多项训练，重点学习了齐步走和跑步走，从清晨到夜晚反复练习，我们用滴落的汗水，收获了规范的动作，整齐的队列和战胜自我的成就感。
每天就餐时间，我们在教官的带领下排两列纵队进入餐厅，有序排队打饭，进入指定餐桌就餐。用餐过程中，我们也学会了保持军人风范，整齐就坐，不大声喧哗，不敲打碗筷，不留剩菜剩饭；用餐结束，有序将餐盘放到回收处，饭菜不乱倒。
每到休息时间，我们聚在一起表演节目：讲故事，唱歌，玩游戏。在阵阵欢笑声中，浑身的酸痛，满身的疲惫，似乎也缓解很多。
焦洋同学的军训心得
军训并没有想像中的那么好玩。我们过得很不适应，军训时的表现也并不好。一休息就有一群同学在叽叽喳喳地抱怨，结果却连累了全班同学受罚，滚烫的地面身体的酸痛令人苦不堪言。在炎热的太阳下一动不动地站军姿，许多同学连眼睛都睁不开，头发死死地贴着脸，任做任何动作都要向教官报告。许多同学坚持不下去，汗水流遍全身却也只能在背后小声抱怨，各种动作也练不好，一个踏步总是不齐，一个原转反都练很久，还不是很标准。
虽然军训很累很辛苦，伙食、住宿条件也很差，但还要好好学，做很不好的要改正，改正后要进步。什么是军训？就把我们当军人训练，让我们体会到保家卫国的军人有多辛苦！每当我们对叫苦叫累时又是否想过真正的军人有多累？多辛苦？那他们又是怎么坚持下去的？不是他们日日夜夜为了我们的安全付出那么多？我们只不过是七天又怎能不行？未来还更艰苦的考验等着我们？我又们又怎能为了这点难题就哀声叹气？他们每天的任务更艰辛，条件更差，食物更难吃，我们又怎能每天叫苦？
我觉得我们应该将军训当成一次历练自己的机会，不应该抱怨，应当勉鼓为利自己才行，纪律不好要控制好自己，训练就算再苦再累也要坚持下去，这也是在完成小学与初中的对接，让我们提高自己的身体素质，我相信只要我尊守纪律，拿出认真的态度去学习一定可以完美的度过这次军训。
军训不是让我们来享受的，是受苦的。它不仅可锻炼自己的身体，还能培养自己的作息习惯，让自己更加自律，我相信，经过这一次严格的军训可以让自己更优秀。
文雪晴同学军训心得：
雏鸟羽翼未丰，便要离开巢穴飞向蓝天；雄狮爪牙愈利，便要离开母亲庇护奔向辽阔地草原。暑假结束我们也要离开温暖的家，开始七天的军训生活。
清早，教官的哨声一响我们便马上洗漱整理内务，随后在宿舍门口集合，在教官的带领下前往食堂吃饭，有了前几天的训练我们都渐渐地了解了军训的基本要求，所以我们收到吃饭命令时，一刻也不敢耽误，立马坐下吃饭。
等所有人都吃完饭后今天的训练就正式开始了。教官将我们带到了田径场开始了今天的第一项训练：齐步走。"一二一，一二一。""不齐，重来，""注意排面"，随着一声又一声口令我们的头上，背上也冒出了细小汗珠，但我们不能动，只能让汗珠顺着我们脸颊流进衣服里。不知过了多久，我们的动作终于整齐了，排面成﹣条线。我们也终于得到了短暂的休息时间，我们坐在树前荫里。
有一瞬间我好像明白了教官说的那一句话"不要只看你自己，多注意一下左右两边的人。"对啊，你如果不注意左右的人，你很可能会比别人都要快或慢，这就会导制整体排面不美观。在生活我们也要做到不自私自利，跟别人相处时要多注意别人的感受。特别是在学校时，有时一个人的行为动作就代表整个班级，我们不能只考虑自己，我们要团结，互帮互助。
这一天的训练又累又苦，但收获满满！
陈彤源同学军训心得
2024年8月24日，这是军训的开始。直到现在，这两天不停地刻苦训练，在烈日炎炎下，我有了一些感想。
刚开始我认为军训很轻松，并没有那么严格，而且可笑得是我非常期待和同学们一起吃饭，一起睡觉，一起聊天……然而军训比我想象中的要严格多了，心中一切美好的想法几乎都是反着来的。军训不是玩乐，而是像军人般训练自己，磨练自己的意志，"掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪"，我们会通过军训变得越来越自律，这也是军训的目的。每天都在刻苦训练，每天都在严格要求自己。其实我刚开始也讨厌军训，因为实在是太苦太累了，食堂的饭菜也一般，每次在炎热的太阳底下暴晒，我都会感到厌烦，也会有时候想回家，逃离这艰难的生活，晚上洗澡限时，洗衣服洗得也很烦燥。
但是，不妨看看我们的革命老前辈！他们不怕牺牲，他们在战场上奋不顾身，他们不怕累，不怕苦，而在我们生活在新时代，应该变得更加强大，学习前辈们的精神，像雷锋般乐于助人，像战士们不怕困难，我在们在学习过程中，要保持乐观积极的心态，同时也要时刻严肃，不能把玩乐的想法加在军训上，这样的话我们就不能像军人样要求自己，我来军训的目的是什么？是为了更加的自律，更加坚强！
军训有什么好处？我觉得军训之后在我们的日常生活中，如果遇到心怀不轨的人，可以有些常识，或者制住他，遇到重活累活时也会轻松一点。军训完后，我想说"：虽然很累，但是要坚持，要继续加油！"
王艺儒同学军训心得体会
时光匆匆，暑假慢慢远去，我们来到了湖南省三一技工职院，开始了七天艰苦的军训，我本以为军训只不过是跑跑步，站站军姿罢了。可是，到了实战时，却无此艰难。
到了那儿，老师就领着我们下车，给我们介绍教官，教官姓范，范教官不凶，只是喊起来声音大了点，我们第一件事就是站军姿，在炎炎烈日下，豆大的汗珠从我们的头上，脖子上流下，这时候就像要被烤焦了一样，看着前面男生的脸慢慢变红，教官说："好了，调整一下"我们立刻擦汗，抹眼睛，最苦的还不是这个，教官教我们蹲下，我还以为只是像平常那一样一蹲，结果，当教官向我们示范一遍让我们做时，一股痛感直冲身体，一只腿自然蹲下，另一条腿要低一点，下面的脚尖压着生疼，连着整条腿一起酸痛，根本坚持不了多久。
晚上，因为我们喜欢说话而被教官罚做俯卧撑，一做就是十分钟，做完后整个人都站不起来，肩膀特别疼痛，每个人的脸上都是汗水，流进眼睛里，很不舒服，很痒。
经过这一天的训练，我感觉，家里的人对我真好，什么事情都帮我，帮我洗衣服，搓毛巾，而在军校，什么事情都要自己做，早上6.50起床，军训3个小时吃午饭，下午睡到3:00开始军训，军训2到3个小时吃晚饭，然后18:30又要开始晚训训到21:00，回到宿舍后要洗各种衣服，整理内务，22:30上床睡觉……
多么匆忙的一天啊，浑身都又累又痛，但是，再苦再累也要坚持，万事开头难，多做就会好，练着练着就不累了，我相信，经过无数次的学习和练习，各种困难都能克服，各种难题都能解决，军训在困难重重，但是，我们都必须学会独立，学会自己做事，什么事情都要自己想办法解决，军训时，要认真对待，站军姿时，要把自己的身躯想象成大树一样直，齐步走时要把自己想象成军人一样严肃。
掉皮掉肉不掉泪，坚持就是胜利，把每天的训练认真完成，就一定会有收获，把教官的话牢记在心，认真遵守规则，尊重教官与老师，做最好的自己。
赵紫妍同学军训心得
时光匆匆，转瞬即逝，在这个蝉鸣阵阵的夏天，我们迎来了第二次分别，小学的结束就意味着我们要长大了。二个月的暑假时间很快就过了，初一开学我们要军训，今天是我们来军训的第二天。
早上，我们快速起床，吃完早餐，我们就去训练，练了齐步走，只听教官说："齐步走"。然后大家都统一迈开左脚往前走，口里喊着："一二一，一二一。"昂首挺胸，大步向前迈，汗珠从额角，背后流下，太阳晃得人睁不开眼睛．平日里美好的阳光此时也如此狠毒。感觉口干舌燥，快呼吸不过来了。突然教官说让我们喝水，并休息一会儿，大家如释重负，全跑去喝水，当那滋润的甘露从发苦的嘴里被灌进喉咙时，我感觉全身都轻盈了，又猛的喝了几大口，喝完水，我又开始训练："一二一，一二一。"………
中午，吃完饭后睡了一觉，起床，又练了一下午，时间很快就到了晚上，晚上没着白天晒，很凉快，我们便练了跑步走，跑步走很难，我们学了很久都没有学会，大家都很烦，但教官还是不烦其烦的一遍遍教我们，直到我们都学会了，我们跑着才学会不久的步伐，动作有点别扭，但我们一遍遍的练习，直至练得很好就收操回了宿舍，我们快速洗漱完就睡了。
躺在床上感觉身体很疲惫，浑身酸痛，但心里很充实，我也相信自己在今后的训练中会做得更好。
夏萱悦军圳心得
2024年8月27日清晨第一丝阳光撒落下，我们开始了第三天的训练。
上午，范教官教我们跑步走。跑步？那不是很简单吗？教官告诉我们，跑步时，胳膊要从肩部发力，不能像打鼓一样，要直直的出去。同时，我们的排面要整齐。到"立定"，要走三步，再靠脚，这听起来很简单，但真正做起来很难。我们跑起胳膊总是不到位，排面也很不整齐，听到"定"时，我们也会直接停下。
站在阳光下，汗水止不住的往下流，有的流到了衣服里面，有的停在了鼻翼上，很不舒服，但教官告诉过我们，要动就要打报告，可我不想打破大家的宁静，只好忍住。汗水打湿了我的裤子，裤子贴在了我的腿上。我无比可渴望回到树荫下。但只有走齐、走好，我们才能休息。
终于，坐进树荫里。我一边擦汗一边想：原来跑步也不简单，我们对待任何事情都要上心，不能随意对待。同时，我们应该学会约束自己，让我们突破极限。
晚上回到宿舍，我们六个人要在一个小时内洗澡、洗衣服。我差一点都没法洗衣服了。我明白我们要独立才能在未来自立更生。
通过这几天的军训，我明白了很多道理，但最重要的，还是独立。只有独立，我们才能学会更多东西，才能得到更好的成长！
余思睿同学军训心得
愉快舒适的暑假渐渐远去，迎接我们的是早已等侯多日的艰苦军训。今天是军训的第三天，有了前两天的教训，我们早上的一起床就开始换衣洗漱。
时间来到早上7:10，我们急匆匆提着水杯就往外赶，随着一声声整齐的踏步声，我们即将迎来今天训练的第一项：站军姿。站军姿的时候，双腿要贴紧，脚尖微微张开60度，背挺直，手贴裤缝线。目视前方，这些都是老师和教官教会我们的。听着"一，二，一，二"的口令声，我们的头上也一点点的冒出汗来。"向右转，齐步走"，在教官的带领下，我们整整齐齐地走进食堂，开启第一顿饭。
吃完早饭，来到田径场，教官找到了几片阴凉地，让我们站在那儿，只见教宫喊着口冷："向前对正……齐步走"。边走，教官就边纠正动作。艳阳高照，正是毒辣的时候，汗一滴滴的在我衣服里流淌，头上流下来的汗珠流到我的眼睛里、嘴巴旁，只能眨巴眨巴眼睛，试图让汗水不要再往里钻。此时的我们，如同在一个烧了热油的铁锅中，全身上下都湿透了。但是，这是军训，充满了军人气质的训练，在这里训练，就要听从指挥，要像军人一样。我们都不敢乱动，只得迈着步子，一步步向前走。
“接下来，我们来练习新的动作，跑步走”。范教官一声令下。跑步和齐步相似，但比齐步要难。就比如齐步停下后要走两步，而跑步走停下后要走四步，这就比齐步要难控制多了，我们在教官的指挥下，咬牙坚持训练了将近两个小时的跑步走。
午餐后，在教官的带领下又重新回到操场。这一次，教官换了一个方式，他让我们四个人一组地练习动作，其他人就在一旁坐着休息。等这四个人练好了就换下一组。我认为这样练习此较轻松。因为人少，教官也好指导些，我们通过一下午的训练，基本掌握了跑步走。
天色渐渐暗了，在今天晚餐结束后，我们来到了篮球场。在篮球场上完成了最后的训练，我们还玩了一个特别好玩刺激的游戏：贴膏药。班上有一个同学因为抓不到而因此活生生追了两三分钟！我们一个个开怀大笑，此时所有的烦脑都烟飞云散。
艰苦而又愉快的一天又过去了，接下来，是更艰苦的四天，但我们还是要以坚强的态度来面对。
这段辛苦而快乐的时光，让我们学会了坚韧，懂得了团结，收获了珍贵的友谊，我们将在后续的训练中不断磨练提升自己。