尊敬的家长朋友、亲爱的小朋友们：
转眼间，愉快的暑假生活已悄然接近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。秋季开学的钟声已经敲响，让我们一起跃上时间的桥梁，迎接新的学期，期待与同学们的重逢，一起开启快乐充实的学习生活。为了能让小朋友们安全有序地开启并尽快适应校园生活，收获更多的快乐和成长，敬请查收这份温馨提示：
一、创设环境，适应开学变化
在开学前一个星期，建议家长朋友们开始引导孩子按照学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适时进行体育锻炼，适应开学后的“时差”变化。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初出现精神不集中，困倦、散漫等现象。在此阶段，建议家长朋友尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
二、读懂情绪，加强亲子沟通
有些孩子面对开学会产生紧张、焦虑等消极情绪，家长朋友可以多和孩子交流沟通，在交流过程中了解孩子对新学期的期待、观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。在此基础上，和孩子一起，从物质、心理、行为等方面做好准备，接纳孩子的情绪，并引导孩子觉察、接纳自己面对开学产生的、暂时性的消极情绪，进一步给孩子积极的心理暗示，鼓励孩子采取行动积极应对。
针对一年级新生，家长要激发孩子对新学校、新知识、新同伴等的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学……让孩子提前了解新的校园生活，增加孩子面对新环境时的安全感。
特别提醒，在开学之初，家长朋友应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期的到来。
三、放宽心态，允许缓冲阶段
假期中的孩子，心态与作息通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。再加上孩子的生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易在情绪、行为、学习等方面出现适应困难，如“开学综合征”、厌学等。而孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题，因此，对于孩子学习状态的回归，家长朋友们不可操之过急，要允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活，反之则容易给孩子太大的心理压力和负担，不利于孩子新学期的学习与成长及身心的健康、长远发展。
家长可以跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的朋友、孩子喜欢的课程、孩子有进步的事情等等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对新学期集体生活的向往和憧憬。
四、调整作息时间
及时调整作息，减少看电视、玩游戏的时间，逐渐调整到正常的生活节奏，才能在开学时拥有最佳的学习状态。
五、收心教育
同学们，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来。
注意事项;1、报名要求及时间 ：9月1日（周日）上午8:00——11：00报到并领取新书，9月2日正式上课。2、暑假作业准备： 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这几天，及时查漏补缺，高质量完成作业并准备开学学习用品、书包等。3、调整作息时间，及时调整作息，减少看电视、玩游戏的时间，逐渐调整到正常的生活节奏，才能在开学时拥有最佳的学习状态。4,、新生一年级还没有报到的，请家长携带户口本登记孩子信息。