2024新生入园准备攻略
才感盛夏，忽而已秋!我们活泼可爱的宝贝们即将解锁人生新身份，带着对爸爸妈妈的眷恋和对新环境的期待，走进行知实验幼儿园这个大家庭。这是一个充满探索、学习与欢笑的旅程，对于孩子和家
长来说都是一次重要的成长经历。
美好的幼儿园生活即将开始，宝爸宝妈们是否和孩子们一起做好入园准备了呢?这份新生入园准备攻略请您查收，和孩子一起行动起来吧!
心理准备
孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境的变化不可避免，孩子可能会表现出紧张、不安等情绪，同时在行为上也可能出现哭闹、食欲不振、抵抗力下降等适应性反应，这就是我们常说的“分离焦虑”。
分离焦虑的表现
1.怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往、躲避、喜欢独处。
2.强烈反抗
家长送到幼儿园的时候，在园门口大哭大喊，抓住家长不松手。表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具。
3.阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
4.拒绝吃东西、喝水
孩子不适应新环境，存在抵触心理，通常会表现出拒绝吃东西、喝水的现象。
5.说谎
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
6.不愿上幼儿园
抵制情绪较大，晚上易哭闹。当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，就会产生焦虑。
如何缓解分离焦虑
1.亲子绘本阅读，做好心理准备
幼儿园生活究竟是什么样子的?幼儿园
老师是什么人?面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极
心态，让孩子们萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。推荐的绘本故事有:《爱上幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《魔法亲亲》、《幼儿园的一天》等等。
2.熟悉园所，缓解入园焦虑
孩子在陌生的环境中容易产生焦虑情绪，家长可以抽空带孩子到幼儿园门口
拍照打卡，也可以通过幼儿园公众号上
的一些照片来了解幼儿园的环境、活动，缓解入园焦虑。
3.鼓励孩子，正面引导为主
正面引导孩子，这能有效减少分离焦虑，家长多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，鼓励孩子面对新的环境和人物，让孩子萌发上幼儿园的兴趣。
入园前家长请陪伴、支持孩子完成孩子感兴趣的事情，在过程中建立自信获得自我认同，让孩子认为“我可以”、“我能行”、“我做得到”。家长要有心理准备，孩子入园焦虑很正常。
孩子有情绪时，请家长用共情、倾
听的方式接纳孩子的情绪，让孩子认为
“我可以表达”、“你愿意听我说”、“有困难我可以跟你说”。
4.相信老师，帮助建立依恋
孩子与教师建立良好的依恋关系，有助于平稳度过分离焦虑期。家长多与教师沟通交流，信任尊重幼儿园的教育，我们将与您携手，用爱心与专业陪伴孩子的每一次成长，通过多种方式的家园合力，孩子与老师建立了良好的依恋关系，有助于孩子平稳度过分离焦虑期。您可以做的是:
(1)告别要坚定，别犹豫;
(2)接送孩子要准时，别迟到;
(3)多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育;
(4)除非生病，坚持上幼儿园;
(5)告诉孩子，老师会像妈妈一样爱你，有事一定要告诉老师。
5.正确处理好家长自己的情绪
孩子年龄小，不会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。不管是怕生、尿裤子、容易饿、晚间哭闹、阶段性体质敏感等等，都是入园焦虑的必经
阶段，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。如果家长过分担忧，也会把焦虑转移到孩子身上，往往适得
其反，因此需要家长首先做好情绪稳
定，如果我们家长焦虑了，脸上的表情就不会很愉悦，说话的语气和内容也透露出不安，孩子很容易感觉到，于是他的心情也不好了。本来能够轻松适应幼儿园，结果反而受影响变得不适应。
生活准备
调整作息
与家中自由的生活不同，幼儿园有相应的
常规习惯培养。为了让孩子更好的适应幼儿园
的生活，有些习惯，我们现在就要开始帮着孩
子养成。
独立进餐
进入幼儿园生活，首先要学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食、偏食，这是独立生活的第一步。所以家长们也需要在家里培养幼儿独立进餐的能力，帮助幼儿养成良好的进餐习惯。家庭指导建议:
√正确的进餐姿势:身体坐直，双脚放平椅子前，胸紧贴桌子，一手扶碗，一手拿勺。√安静专心进餐，保持桌面、地面的清洁。进餐时不要提供饮料，关掉电子产品。
√细嚼慢咽，坚持把碗里饭菜吃完，逐渐能接受并喜欢吃各种食物，不挑食。
√餐后整理桌面，送餐具，擦嘴，漱口。鼓励幼儿独立进餐，不要因为弄脏桌面而责备幼儿。
穿脱衣物
家长有意识地培养幼儿穿衣、穿鞋的技
能，让幼儿尝试自主穿脱衣裤。可以遵循从易到难的原则，先学习穿裤子，再学习穿宽松的套头衣服，再到学习穿有扣眼的、拉链的衣服。
家庭指导建议:
√给幼儿准备宽松、便于穿脱的衣服。
√家长可先教宝贝分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右。
√在早上起床后或午睡后，家长鼓励幼儿独立尝试穿脱衣服、鞋子。
v通过穿脱衣服的儿歌、家长示范动作、游
戏方式引导幼儿穿脱衣服。
v当幼儿学会了一项本领时，家长要及时给予肯定。即使穿反了也没关系，引导他穿正即可。
√穿脱衣服并不简单，家长别着急，要相信随着孩子的精细动作、小肌肉能力的发展，孩子们会穿得越来越熟练。
学会盥洗
盥洗活动是幼儿在园一日生活的重要环节，主要包括洗手、漱口、如厕等活动。家庭指导建议:
v家长可以结合有趣的图片、儿歌，引导小宝贝轻松学习并掌握洗手、漱口、如厕的正确方法，养成良好的盥洗习惯。
√家长应指导孩子正确的刷牙方式和饭后漱口的好习惯。
√合理限量吃糖或吃糖要限量。
自主午睡
幼儿园每天中午都有午睡环节，保证宝贝睡眠充足，更是关系到宝贝的骨骼发育和健康生长，培养宝贝良好的午睡习惯很重要哦!
家庭指导建议:
√提前了解幼儿园作息，保证与幼儿园一致，在中午时段内，培养宝贝的午睡作息，对没有午睡习惯的宝宝一定要提前培养。
√家长可以循序渐进，从抱着、陪着睡，逐步鼓励小宝贝自己入睡。
v养成良好的午睡习惯，如睡前上厕所、午睡时不大声说话、不随意离开自己的小床等。
·
勇敢表达
培养幼儿自主并准确表达需求的能力非常重要。家长平时可有意识地引导幼儿做一些练习，鼓励幼儿把自己的需求告诉老师。家庭指导建议:
√在家可以模拟老师和幼儿对话。√引导幼儿学会自主表达。
当感到口渴时，要说:“老师，我想喝水。”
当有尿意/便意时，要说:“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说:“老师，我想再吃一碗。”
当不舒服时，要说:“老师，我身体不舒服。(说出或指出具体的地方)”
当不会穿衣服时，要说“老师我衣服穿不上，可以帮我吗?”
物质准备
和孩子一起准备幼儿园所需的物品，不仅能培养孩子的独立性，还能引导孩子对上幼儿园充满期待!
1.替换衣物
为孩子准备1-2套当季的替换衣服，包括:上衣、裤子、小内裤、袜子等，衣物以方便舒适为准。
2.汗巾
准备2-3条纯棉汗巾，方便孩子在运动后及时替换，不汗湿衣服。
3.姓名贴
请家长提前准备孩子的名字贴、名字印章等，幼儿入园的私人物品(被子、枕头、垫被、外包装袋上)提前缝上名字贴或盖上名字印章，便于孩子能够找到自己的东西，给予孩子一份安全感和归属感。
孩子入园必定会经过一个适应期，因为
孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有
所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长
迈向社会的第一步。
请将您的信任交给我们，我们会用温情
和专业，陪伴孩子们、家长们，共赴这场爱
和责任的相遇，来收获宝贝成长历程中的每
一份美好与感动!