“幼”见开学季
“收心”有攻略
亲爱的家长、小朋友们：
大家好！美好的暑假生活快要结束了，宝贝们又将重返美丽的幼儿园；各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来咯，请大家注意查收！
开学时间
注册时间：
2024年8月31日、9月1日（星期六、星期日）
早上8：30——11：30
下午14:30——16:30
报名地点：
1.各班级所在教室，网上报名的新生请在大厅查看新生分班名册找到所在班级再到相应班级报名。
2.现场报名的新生则在大厅新生报名处报名再到相应班级注册。
准备资料：
1.户口本复印件（首页、父母页、儿童页）
2.广西儿童入托、入学预防接种证 、查验证明复印件
正式上课时间：
2024年9月2日（星期一）
早上入园时间 7：30——8:00
入园准备物品
1.水壶：建议350-500ml的容量，建议有背带，方便开展户外活动使用，并标注好姓名。
2.建议衣服2–3套，汗巾若干，孩子拖鞋1双，请全部标注好孩子姓名。（ 此外，幼儿的被褥、枕头等孩子带回园的物品，也记得标注好孩子名字哦！）
好习惯培养
1.恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
3.培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4.给孩子做心理暗示
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
5.回忆幼儿园的快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
6.寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
新生入园准备
爸爸妈妈们，你们的宝贝即将进入幼儿园开启他们新的人生旅程，相比于家庭，幼儿园有完善的一日常规，这些都需要孩子独自完成、老师从旁协助；所以，我们为您准备了一份“新生入园攻略”，让我们一起来看一下吧！
什么是入园焦虑
入园焦虑是幼儿焦虑症的一种，是指幼儿与父母或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人产生的不安全感或丧失感。
具体表现
1.怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避交往，缩在角落或无人之处。
2.强烈反抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
3. 拒绝吃东西、喝水
有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
4. 跑出教室一个人玩
由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。
5.说谎
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
6.阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病、尿裤子、尿床。
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
7.不愿上幼儿园
抵制情绪较大，晚上易哭闹。当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。
这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。
焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！
缓解入园焦虑小妙招
1.对幼儿园充满向往入园前，家长可以和孩子说说幼儿园一日生活、可能碰到的情况，让孩子心中有数，就会减少孩子因为不了解情况而产生恐惧。家长还可以多和孩子聊关于上幼儿园的话题：“孩子长大了”、“幼儿园里有什么”等等，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
2.积极的心理暗示家长要经常和孩子说；“恭喜宝贝要上幼儿园啦，代表你长大了！”树立“长大就要去上幼儿园”的观念，让孩子逐渐对去幼儿园充满渴望。情绪是可以相互感染的，家长要自信地告诉孩子：“爸爸妈妈相信你能做到，你会特别勇敢。”
生活准备
1.规律作息
提前帮助孩子调整作息时间，尤其要建立良好的午睡习惯；爸爸妈妈在入园前的时间帮孩子调整生物钟，早睡早起。
2.独立进餐
在入园前引导孩子学会正确使用餐具，使用小勺独立进餐，不挑食、不偏食，掌握基本的进餐礼仪，养成良好的进餐习惯。只要家长引导得当、懂得“放手”，将成长的机会和进餐的快乐留给孩子，他们一定会更加独立、自信。
3.独立如厕
独立如厕是孩子基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。
4.主动喝水
引导孩子学会正确喝水，主动喝水。在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用水杯喝水，因为，用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力，防止龋齿的产生，降低中耳炎的发生。
5.语言表达
对于刚入园的每个孩子，老师不了解他们，孩子们的自我表达显得尤为重要，所以家长平时在生活中要有意识地培养孩子的表达习惯。我们可以从以下方面入手：
（1）表达不适教孩子学会表达不适，身体不舒服时能说出或指出具体的地方，有利于老师及时采取应对措施，这一点非常重要。
（2）表达需求教孩子学会表达需求，比如口渴时向老师要水喝，要大小便会告诉老师或者已经便出也要告诉老师，然后老师可以帮忙换裤子。
（3）表达想法 教孩子学会表达想法，比如想和小朋友一起玩，想分享小朋友的玩具时会说：“我能跟你一起玩吗？""你的玩具能借给我玩玩吗？”
6.学会交往
教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。
平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。
培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气；会用语言与人交往。
家长请不必担心
1.孩子要喝水、大小便问题
（1）刚入园时，老师会不时地提醒。
（2）过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。
（3）对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。
2. 午睡问题
老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡。如：先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。
3.吃饭问题
（1）吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。
（2）为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。
（3）盛饭时，以少量多次为原则。
4.在幼儿园与小朋友发生争执
（1） 3--5岁阶段的孩子都是以自我为中心的。这个阶段特别是刚刚入园的孩子，还没有从"我的"过渡到"我们的"，也不太会懂得分享、合作，在一起玩耍的时候经常就会出现抢夺玩具、小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。
（2）老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。
（3）停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导孩子正确的交往方式，家长可尽量放心。
开学后请注意
1.愉快地和孩子说再见
（1）父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。
（2）千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。
2.不要否定孩子的焦虑情绪
避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。
3.坚持送孩子入园
（1）父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。
（2）孩子入园后，咱还是别扒窗户偷偷看了；实在不放心，就不停默念“老师带娃是专业的”多念几遍，心里就淡定了。
亲爱的小朋友们，赶紧行动起来吧！希望在初秋的九月能遇见美好的你们！
亲爱的家长朋友们，让我们一起携手共同努力，为孩子们进入幼儿园开始新的生活环境奠定基础，为了孩子们的健康成长，我们合作愉快！