在常见的豆类中，大豆类（包括黄豆、黑豆等）的蛋白质含量通常较高。
大豆中的蛋白质属于优质蛋白质，其氨基酸组成比较接近人体需要，容易被人体消化吸收和利用。
相比之下，其他豆类如绿豆、红豆、豌豆等的蛋白质含量相对较低，但它们也富含其他营养成分，对健康有益。
豆子正在生长中
豆子成熟了，我们一起把它才回家啦
豆子已经成熟好，我们准备一道丰盛的菜吧-合渣
黄豆是一个非常有营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质
让我们一起来制作吧
——END——
香喷喷的合渣出炉啦！
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