入园攻略 助力起航 

什么是入园焦虑

       入园焦虑是孩子分离焦虑的一种，因孩子“独立入园”而引发，是一个孩子进入新环境所产生不适应的情绪反应。

家长入园焦虑表现

       父母与孩子，是一场渐行渐远的修行，我们渴望他长大，却又害怕他长大，这种爱微妙而神奇，其实，不是孩子离不开我们，而是我们习惯了孩子的陪伴。分离的不安与恐惧，不仅仅在于孩子，更在于家长。

      新的环境，新的老师，对于家长来说，把自己的孩子交给几个陌生人管理难免不放心，家长对老师的信任关系也还没有完全建立。老师对家长的交代一旦与幼儿的说法有出入时，家长总会先表现出对老师的质疑，更有甚者想方设法去打听幼儿的在园表现。特别是看到年轻的老师带班更表示怀疑，常常闹出小纠纷、小意外，甚至会给老师很多的难堪，从而产生更多的焦虑。

幼儿入园焦虑表现

1.怕生。不愿意与老师和陌生的小朋友接触，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。很正常，小朋友们从单一的家庭生活踏入集体的幼儿园生活，要学会与同伴进行合作与交往，会有这样的情况出现，无需担忧，我们老师会关注孩子们的心理情况，及时做好安抚。

 2. 强烈反抗哭闹。 表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具、甚至晚上惊醒等，我们将和家长一起，尽快帮助孩子们适应幼儿园生活，请家长信任我们，并且给予孩子正面的鼓励，除了生病以外，坚持送幼儿入园哦。

3.说谎。如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给吃饭”等。孩子并不是有意识地撒谎，但是孩子喜欢把自己想象的事情说成真实发生的事情，家长需要做好正向的引导，如有不放心，可以私聊老师了解情况。

4. 体质敏感易生病 。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。我们会和家长一起，关注幼儿的身心健康，入园后，接触了新的环境，感冒咳嗽的几率会变多，但不要担心，这只是暂时的。

 5.尿裤子、尿床 。新的环境，由于幼儿心理焦虑、担心及身体的自然反应，有可能会出现这样的情况，孩子“不敢”和暂时陌生的老师说出自己的想法；同时部分孩子专注于游戏玩耍，而忘记自己的如厕需求，致使出现尿裤子，尿床的现象；家长无须担心，只要家长多带上几套换洗衣裤就行，我们会帮孩子及时更换。

6. 抵触、不爱上幼儿园。抵制情绪较大，易哭闹。请一定要坚持送孩子们入园，多一些鼓励，多一些肯定，正向地去引导孩子感受幼儿园的美好，比如放学了和孩子聊聊幼儿园里交到了哪些朋友？发生了哪些有趣的事情？而切不可一直追问：有没有小朋友欺负你？想不想妈妈？老师有没有给你吃饭等等，相信老师的爱心，更要相信孩子的能力！

缓解入园焦虑宝典

心理准备

       心理工作做好了，让孩子对幼儿园产生兴趣和期待，入园准备工作就成功了一半，这段时间爸爸妈妈们除了自己要做好心理准备之余，也要给孩子心理暗示和安慰。

1.相信孩子。家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园会是一件很快乐的事情。

2.相信老师。相信老师也很重要。幼儿园的老师都是经过专业培训学习的，不仅了解幼儿的心理，而且很有爱心和责任心。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。

3.了解幼儿园。积极的与幼儿分享讨论幼儿园趣事，参观体验幼儿园生活，通过绘本故事《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《汤姆上幼儿园》《你好，幼儿园》用绘本浸入开启幼儿园别开生面的认识，帮助孩子提前对幼儿园有个初步的了解，让孩子期待上幼儿园。

生活准备

1.调整作息时间。规律的作息时间对幼儿入园来说非常重要，作息规律的幼儿会在活动中表现出更积极乐观的心态。请家长们尽量按照幼儿园作息时间，逐渐调整宝贝的生物钟，为宝贝开学做好充分的准备。

2.发展自理能力。为了让宝贝开学后能尽快的适应集体生活，家长们在家可以引导宝贝独立完成吃饭、穿脱衣物、独立如厕等力所能及的事，从而培养宝贝良好自理能力和信心。

3.鼓励表达需求。在集体生活中身体不舒服时能主动告诉老师， 并指出具体的位置，如：老师我要大/小便；老师请帮我换条裤子；老师我要喝水；老师我想少/多要一点饭菜；老师我身体不舒服。

4.正面引导暗示。告诉孩子幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友，激发孩子想上幼儿园的愿望。

温馨小贴士

1.愉快的和孩子说再见。父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开，千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。

2.不否定孩子的情绪。避免批评或否定孩子的分离困难。而出现的各种情绪。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”“再哭我就不接你”等容易加剧孩子不安与焦虑情绪的现象。

3.坚持送孩子入园。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开，切记在门口、窗户处逗留与张望，这样容易把自己的不安与焦虑传染给孩子。

4.着装轻松舒适。衣服尽量宽松、透气、柔软、有利于孩子户外运动，鞋子尽量软底运动鞋。不穿背带裤、带绳的衣裤、拖鞋式的凉鞋，并为幼儿准备替换衣服。

5.不带危险品入园。为安全起见，请家长不要让孩子携带贵重物品、危险物品入园。幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、弹子、碎玻璃等危险品）应立即取出，并及时对孩子进行教育。

新生入园准备材料

1.专属姓名贴。幼儿的全部私人物品要提前缝制名字贴或者利用名字印章进行标记，便于及时进行辨认和认识物品。（如、衣服、被子、被芯、枕头、毛巾、衣服、裤子等）。

2. 备用衣服 。为孩子多准备1-2套替换的衣物，方便孩子更换，衣服请缝上孩子名字，并准备1个收纳袋，用于分类装替换出来的衣物。为孩子准备的衣物和鞋袜应以简单舒适、棉质透气类为主，方便穿脱与活动，避免穿有绳衣服、有绳鞋子、露趾凉鞋等。

 3.生活用品。床上用品请提前洗、晒、消毒，缝好孩子姓名。（具体以班级群通知为主！）

       幼儿园是孩子迈向社会的第一步，是成长过程中的转折点，我们将不负遇见，不负信任，用心呵护，用爱守护，共同奔赴这场爱与责任的相遇，携手并肩，共育花开，一起去见证孩子成长的每一份美好与感动！

编辑：阮国佩

审核：金汉萍

监制：任清贵