开学心不慌,收心有良方——这份暑假“收心指南”请查收!

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创建于08-27
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暑期的“进度条”告急

同学们即将翻开新的篇章

在这个收心的最佳时机

如何调整状态进入“开学模式”

怎样更好地开启学习成长的新阶段

这份暑期收心指南

请家长和同学们阅读查收

                          回顾总结

       回顾假期生活,给自己的假期一个结束仪式。找个轻松愉悦的时间,和家人一起回忆美好的暑假生活,翻翻照片,看看视频,回顾家人一起的欢乐时光。


调整作息时间

新的学期新的起点,我们要培训逐步恢复合理的作息节律。开学前进行作息时间调整,时间安排尽量向校园生活节奏靠拢。

适当增添运动

       同学们可以和父母、朋友共同安排喜欢的运动项目,不仅可以增进互动,还可以强身健脑,从而减少上网时间、减少对手机等电子产品的依赖。

科学制定目标

     我们可以和父母一起制定新学期的学习目标。对于目标的确立,可以先明确的大目标,然后尝试着把大目标分解成小的指标,目标具体可操作,改变清晰可实现,才有动力走得更高更远。

开学物品准备

     我们可以制作开学前需要准备物品及需要处理事项的明细表,每完成一件小事,就在明细表后打✔。

新学期 新期待

相信同学们一定能以崭新的面貌

努力向上  点亮梦想

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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