亲爱的家长们、同学们：
经过了夏花烂漫，迎来了初秋金黄。愉快的暑假悄然结束。时光一转，开学的钟声即将响起。为了确保本学期开学及开学后的平安有序，请您仔细阅读，配合学校引导孩子做好入学准备，现将我校2024年秋季开学工作安排及相关要求通知如下：
一、开学收心篇
学生篇
一、调整节奏，科学作息
根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
二、准备学习用品
列出新学期所需的学习用品清单，如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本等，做好物品整理。
三、“远离”电子产品
过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
四、聚焦学习，制定新学期计划
新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
五、克服焦虑
开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
家长篇
一、调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。
二、营造环境，复盘收心
开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
三、加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
四、共同讨论，合理计划
家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
五、家校协同，沟通交流
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
二、严防溺水篇
天气虽逐渐转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。
请各位家长时刻教育孩子做到“六不一会”：
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
一会：学会基本的自护、自救方法
三、交通安全篇
自觉遵守交通规则
叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。
正确佩戴安全头盔
家长骑电动自行车带孩子，大人和孩子都要正确佩戴安全头盔；
乘坐公共交通要遵守秩序
乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
提醒孩子玩耍注意安全
提醒孩子不要在小区出入口、停车场、路侧停车区域玩耍；不要在道路上使用平衡车、滑板车、玩具车、轮滑鞋；
四、上学活动安全篇
1.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，讲究秩序，避免踩踏；
2.教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告；
3.不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落；
4.教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告；
5.警惕教室门窗等缝隙“咬人”，尤其是在开关门窗时，不要将手指等身体部位放到缝隙处；
6.不要把学校公共设施当成游乐设施，不玩危险性游戏；
7.认真学习安全知识技能，参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。
五、校园消防安全篇
1. 不携带火种、易燃易爆物品进入校园；
2. 无人教室的电器、照明开关保持关闭；
3. 发现教室中的设备出现异常及时向老师报告；
4. 爱护学校的消防器材，比如灭火器、疏散指示标志等；
六、防电信网络诈骗篇
1. 开学在即，为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展；
2. 开学季家长群骗局频发，家长要学会分辨信息的真假。在家长群（班级群）里收到任何需要扫码或“交费”“转账”等信息通知，可通过电话、微信视频等方式核实，不要急于转账、汇款，一旦发现可疑情况，请保存好相关证据并及时报警；
3. 告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友、不与陌生人进行屏幕共享、不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账；
4. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息；不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏；
5. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
七、食品卫生安全篇
1. 帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后勤洗手，防止病从口入；
2. 不偏食挑食，不暴饮暴食，不喝生水，不吃不洁食物，不吃过期或变质食品，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；
3. 不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品，在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长；
4. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。
八、家校协作篇
1. 学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时；
2. 有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师；
3. 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障；
4. 家长要主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。教育引导孩子不购买、不携带、不玩耍“萝卜刀”、激光笔、低俗手办等存在安全风险或易引起暴力等不良行为倾向的玩具产品和学生用品。
在新学期里，我们期待着与您携手合作，共同为孩子们的成长和发展努力。让我们共同期待孩子们在新学期里取得更大的进步和成功。