【附中学子这样过暑假】忻州师范学院附属中学－初二6班李思跃假期实践活动小记

劳动是人类社会生存和发展的基础，主要是指生产物质资料的过程，通常是指能够对外输出劳动量或劳动价值的人类运动，劳动是人维持自我生存和自我发展的唯一手段。深深扎根于中华优秀传统文化之中。按照传统的劳动分类理论，劳动可分为脑力劳动和体力劳动两大类。

劳动有助于增强体质。首先，家务劳动虽然可能不被视为典型的有氧运动，但持续的活动，如每周五小时的家务，能为身体带来实际锻炼效果，特别是对于长时间坐着的上班族。其次，孩子参与劳动可以有效地促进身体健康，如手眼协调能力、手部精细动作和四肢的运动，从而有助于身体各器官功能的全面发展。最后，适当的劳动不仅能促进血液循环，预防疾病，还能提高自我价值和自信心，进一步缓解压力和焦虑。

劳动是培养孩子独立性的重要途径。孩子从一岁开始就展现出独立的意向，如推开家长的手表示“我自己来”。这种自发的独立意识，若得到良好的引导和锻炼，将有助于孩子长大后独立思考和办事果断。家务劳动，如洗衣服、做饭等。