尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
大家好!转眼间,快乐的暑假已悄悄接近尾声,学校也已全新的面貌期待同学们的回归。在即将开启的崭新学期里,为了让孩子们尽快适应校园生活,这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收。
收心指南
1.检查作业整理学习品
请您和孩子一起检查暑假作业的完成情况,查漏补缺,确保高质量完成。并协助孩子准备好新学期所需的学习用品,努力营造一个良好的开学氛围,进而调动孩子的积极性,让孩子学习更加高效。
2.调整作息 饮食规律
暑假期间,孩子没有了学校的束缚,通常会出现晚睡晚起的情况,作息时间发生巨大改变。针对“起床难”现象,家长们要逐渐让孩子过渡到上学作息时间,可以提前放放音乐,听听古诗,或是发挥小闹钟的作用,早睡早起,保证每天8小时的睡眠时间。帮助孩子尽快找回上学状态,适应开学节奏。
3.制定学习计划
家长和孩子可以一起展望下未来,提前做做规划和打算,在学校超越的目标是什么,新学期要做哪些改变,怎样努力等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。
4.减少娱乐活动
暑假期间,没有老师的看管,孩子一直处于比较兴奋的状态,临近开学,家长要减少孩子的娱乐活动,帮助孩子收心,让孩子感觉假期已经渐渐远离。
逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子的心思慢慢回到学习上。
5.用心陪伴 积极面对
经过暑假的休息,学生可能会对上学感到"焦虑"甚至"紧张",甚至出现“开学综合症”。
首先家长们要理解并尝试帮助孩子缓解这些不良情绪,以乐观的态度、温和鼓励的话语正面引导,家长们可以抓住暑假的尾巴,在家庭中为孩子提供良好的收心环境。
比如和孩子按照学校正常作息时间起居,按时完成一日三餐,减少使用电子产品频率,陪伴孩子一起看书阅读等等。家长还可以和孩子一起复盘暑假生活,分享感悟,总结经验。
温馨提示
1.认真检查假期作业。
2.准备学习和生活用品。请帮助孩子们准备新学期相关用品。特别是水杯。
亲爱的家长们,
感谢你们一如既往的陪伴,
而今阳光明媚,微风徐来,
所有美好,不期而至!
让我们揣着幸福,怀着希望,
带着梦想,共同迎来新的学期。
我们开学日见哦!
沙冲小学
2024年8月27日
编撰:黄宇杰
一审:张亦好
二审:周群庆
终审:吕达锋