2024年秋季开学温馨提示

尊敬的家长，亲爱的同学们：

       绚烂不止今夏，远梦始于新秋。愉快的暑假即将过去，带着希望，带着憧憬和快乐的假期回忆，期待假期结束后的相见！为了使同学们暑假后能有序返校，现温馨提示如下，家长您可以指导学生在剩余时间里做好一些准备工作。

一、开学时间

       9月2日（周一）7:00入校。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车。出入校门自行车一律推行，不得在校园内骑行。家长接送车辆即停即走。教学楼一楼为七年级（自东向西1-5班），二楼为九年级（自东向西1-6班），三楼为八年级（自东向西1-6班），开学当天班级门口张贴各班学生名单，按名单入班。

      开学后执行夏季作息时间。7：10值班老师入班看晨读，第一节8：00开始，11：50上午放学。13：10开校门入校，13：30下午第一节上课，17：10放学（周五16：15放学），请家长注意按时接送学生。走读生中午在家午休，严禁在校外逗留。

三、调整作息，做好“收心”准备

1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请家长在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。

2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。

摆脱“开学焦虑症”

1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子调整心态。

2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。

给暑期作业进度“充值”

1.开学在即，请家长协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成；如已经完成，请检查孩子的作业质量，并督促孩子标记疑难题目，以便回校后向老师请教。

2.留意学校的通知，监督孩子完成其他假期任务。

为新学期做准备

1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，请各位家长在这段时间多多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期打下夯实的基础。

2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。

3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。

安全教育不放松

1.时时刻刻防溺水

●教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

●严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

2.交通安全莫忽视

●教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。

●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路。

●乘坐公共交通工具时，在指定地点候车，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。

●私家车出行前请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。

3.严防传染病

●开学后学校人员密集，传染病传播风险大。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。

●教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。

●保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。

4.把好网络安全关

●与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，约定好开学后在校期间不上网。

●为预防孩子遭受网络诈骗，请不要向孩子透露自己的支付密码，保管好自己的手机、银行卡等物品，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，‌‌转账汇款多核实。

四、中学生一日常规

       “欲知平直，则必准绳；欲知方圆，则必规矩”。一日常规，与其说是制度，不如说是做人的基本道理。深入持久开展“抓好一日常规，培养良好习惯”主题教育活动，以常规管理精细化助力学生健康成长。“少年若天成，习惯如自然”，让学生从小养成规则意识，让知识在德行上扎根，方能成就出彩人生！

进校

1.严格遵守作息时间，准时到校。

2.在校期间，须穿校服。

3.骑自行车的同学一律在校门外下车，进出校门及在校内必须推行，应自觉将自行车摆放到指定地点，主动摆放整齐。

4.进校时，应主动向教师问好。

5.严禁将刀具、手机、随身听、游戏玩具等与学习无关的违禁物品带进学校。

早读

1.学生提前就坐，坐姿端正，精神饱满，不交头接耳，不打瞌睡，不随意走动，不收交作业；

2.明确早读任务，准备好早读用书，坐姿/站姿端正，双手执书，书与桌面呈45度角左右；

3.采用领读、齐读、自由读、分组读等形式开展高效早读，要求放声朗读，读书士气高昂，班级读书氛围感拉满。

课堂

1.上课铃响后，应迅速进入教室（体育课应在操场站好队伍，音美、信息技术课应提前进入相应教室），准备好上课用品，进入课堂学习状态。

2.上课应坐姿端正，专心听讲，积极思考，认真做好笔记。有问题时应举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立。上下课师生互致问候。

3.自习课应保持安静，不随便说话、下座，不做与学习无关的事情，自觉保持教室安静。

课间

1.下课后，做好下节课学习用品准备后再出教室活动。

2.教学楼内应轻声慢步，不得追逐打闹、大声喧哗。不吹口哨，不讲脏话，不在楼内从事剧烈活动。

3.在楼道内（含上下楼梯）一律靠右行走，注意礼让，不得拥挤。

两操

1.课间操或跑操时，做到集合快、静、齐，做操要求动作准确整齐，符合节拍要求，动作到位。

2.眼保健操，要求穴位准确，力度适中，符合音乐节拍要求。室内操，动作要整齐、规范。

用餐

1.养成良好卫生习惯，就餐前要洗手。

2.就餐时，保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得离开座位，随意奔跑走动，注意饮食卫生，提倡光盘行动。

3.用餐后主动清理餐桌，将废弃物放入垃圾桶，保持桌面、地面整洁。

住宿

1.住宿期间严格遵守学校秩序,准时进出宿舍。

2.物品摆放有序，团结同学，相互礼让，营造和谐温馨氛围。

3.实行积分制管理，注意宿舍卫生，值日生按时打扫卫生，做到宿舍、个人内务整洁。

清校

1.放学后立即离校，不在学校逗留，自觉执行清校制度。

2. 放学后值日生应及时做好教室扫除，认真清扫后关窗锁门，方可离校。

卫生

1.值日同学应每天按规定时间和要求完成校园环境、楼道、教室的清扫工作，做到卫生区内无垃圾；墙壁、地面和门窗要干净、无灰尘、无刻痕；黑板、讲台有专人负责；桌椅物品摆放整齐有序。

2.养成良好的卫生习惯，保持校园、楼道、教室的清洁卫生。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，严禁从窗户乱扔杂物。

仪表

1.自尊自爱，注重仪表。要求服装、发型要符合中学生的特点，不佩戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲。男生不留长发等不符合学校要求的发型；女生不化妆、不烫发。头发长短适中、整齐、利落。

2.周一至周五必须规范穿校服。着装应端庄大方，符合学生身份。不准穿休闲短裤或运动短裤，不准穿拖鞋。

3.要爱护校服，不得随意在校服上乱写乱涂乱画，一旦发现，立即整改。

交往

1.同学间团结互助，互相尊重，正常交往，使用礼貌用语，不说脏话、粗话。同学有困难，要主动帮助。

2.同学间有矛盾纠纷要通过老师和学校等正确途径解决，多做自我批评，严禁打架或纠集指使他人打架斗殴。

3.严禁校内外欺凌同学，一旦发现，立即报告老师或家长。

集会活动

1.在班内召开班会时，认真听讲，不做与班会无关的事情。

2.集会时要按时到场，做到保持安静，认真听讲，必要时按要求做好记录。

3.参加校级大型活动时，按规定穿校服，听从统一指挥，按指定位置就座，不准说笑打逗和窜位，不准起哄和吃零食。

4.积极主动参加学校组织的各种实践活动。身体不适及时报告老师以便通知家长。

爱护公物

1. 爱护公物及学校的一切设施，凡损坏公物者，要主动报告、赔偿。

2.不准在课桌上及墙壁上涂写、刻画，不准用脚踢门，开关门窗要轻。

3.节约用水，节约用电，不得随意开关电门，放学时或光线充足时必须关灯，关闭教室一体机。

安全

1.上下学路上遵守交通规则，注意人身安全，不四处闲逛。

2.校内注意上下楼梯安全。

3.注意擦窗或其它各种形式的劳动安全。

4.不高空抛物，以免伤人。

5.体育课或课外活动要按老师要求规范操作，严防出现意外事故，特异体质要主动告知班主任或任课老师。

6.同学之间不拉帮结伙，不打架斗殴，杜绝校园欺凌。