开 学 季
尊敬的各位家长：
金秋硕果满枝头，教育花开正当时。时光如梭，愉快的暑假即将过去，新的学期即将来临。根据上级文件要求，结合我校实际情况，现将开学事宜通知如下：
学生报名需知
1、一至六年级及插班生报名时间、地点：
（1）报名时间：
8月31日 上午8:00——11:30
下午2:00——5:00
（2）报名地点：各班教室。
2、报名注意事项：
（1）、带好学生素质报告册、假期作业，确保作业保质保量完成。
（2）、所有家长及学生要遵守交通规则，确保交通安全。
3、上课及进餐时间安排
正式上课时间：9月1日上午8:00（在家吃早餐）；
正式进餐时间：9月1日中午。
未尽事宜，另行通知。
温馨提示
01 亲子共话，规划未来
凡事预则立，不预则废。家长可以和孩子聊自己的规划。比如这一阶段的工作想达到什么状态，为此需要付出哪些具体的努力，想读哪几本书，写几篇文章，包括一些生活技能的提升，考个驾照、学个游泳、哪怕学会一道菜等等。
孩子可能不懂你具体的工作数据是什么，但他会被你的思路引导去想自己的目标和计划。通过这样的交流和输出，不仅增进亲子关系，还会使得积极情绪流动起来，感染到孩子。
新学期开始，孩子如果对目标的确立是“认真学习”，就不如“背诵哪几首古诗”、"完成哪几道题“有用且目标明确，这样更容易给孩子带来正向的即时的反馈的。
02 作息规律，饮食均衡
从现在开始，要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。
引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。
除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
03 回顾假期，总结得失
总结也是收心的一种方式。暑假快要结束时，引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。
总结可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结下这个暑假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等；三是看看这个暑假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。
通过对假期进行总结复盘，孩子才不会糊里糊涂地匆匆结束假期，又匆匆进入新学期，孩子是带着思考向前走的。
04 理解情绪，积极鼓励
陪伴是父母给孩子最好的爱。在陪伴中做到真诚与耐心，孩子才会拥有安全感。
临近开学，一些孩子患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了，而是要给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾，要让孩子知道父母是会陪伴他们的。
家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。
05 安全第一，健康为本
新学期伊始，请家长们继续加强孩子的安全教育，特别是交通安全、防溺水、防火防电等方面的知识普及。同时，关注孩子的身心健康，鼓励他们多参加体育锻炼，增强体质，培养积极乐观的生活态度。
06 仪式满满，迎接开学
我们常说，生活需要仪式感，暑假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。鼓励孩子提前联系同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和思念。与同学相约一起去文具店，买好新文具，为开学换上新“装备”。陪孩子去图书馆、书店，提前感受学习氛围，买好新学期要看的书。
关于作业
请家长督促孩子认真检查自己的暑假作业完成情况，确保每一项作业都已高质量完成。开学后将对优秀作业进行评比。
结束语
最后，我们衷心希望在新学期的道路上，孩子们能够在您和我们的共同关爱下，茁壮成长，不断进步。让我们携手合作，为孩子们创造一个更加美好、和谐的学习环境，共同见证他们的成长与蜕变。
祝愿每一位家长身体健康，工作顺利！祝愿我们的孩子们新学期新气象，学业有成，快乐成长！