相逢在即   美好将至––富川县立新幼儿园2024年秋季开学准备攻略

饮食习惯要规律

假期中各种各样的美食吸引着孩子们，但也容易出现挑食、偏食等不良的饮食习惯，会影响孩子们的身体健康，建议及时调整孩子的饮食结构，保证宝贝摄入均衡的营养。鼓励孩子多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等等，减少油腻食物和零食的摄入。同时要培养良好的饮食习惯，如独立进餐、不挑食、不浪费粮食等。

规律作息要养成

在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。

独立自主我最棒

爸爸妈妈们可以适当放手，让孩子自己吃饭、穿衣服、收拾玩具、收拾上学的书包等等，不要嫌他们太慢或做得不好而又开始帮他。让孩子做力所能及的事情，增强孩子的自理能力和自信心。

结束假期仪式感

营造开学氛围，假期结束也要有仪式感，跟孩子来一场家庭小会吧！家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做个正式总结，代表着假期结束啦！聊一聊在幼儿园的快乐时光，回忆与好朋友愉快的游戏与表扬、新学期对自己有什么要求，让孩子表现出对幼儿园的极大兴趣，激发孩子入园的动力，让孩子怀着美好的愿望与心情回到幼儿园。

家园合作多沟通

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。

让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于新入园小班的宝贝，为了让宝贝们更好地适应幼儿园，缓解分离焦虑，家长们从现在开始就要做好准备工作啦！

借助绘本认识幼儿园

      借助绘本帮助宝贝了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》，这些故事里藏着幼儿园的秘密，让宝贝在温馨的画面中提前感受幼儿园的乐趣，减少陌生感，增加期待感。

鼓励宝贝交朋友

      告诉宝贝幼儿园里有许多像他一样可爱的小朋友，他们会一起玩、一起成长。鼓励宝贝多交朋友，尝试分享玩具、友好相处，练习说“你好”、“我们可以一起玩吗？”。

模拟短暂分离

      分离是每个新入园宝贝都要面对的小挑战。别担心，我们可以一起用游戏的方式模拟短暂分离，比如“妈妈去厨房做饭，宝贝自己在房间玩一会儿”，逐渐增加分离的时间。记得，每次分离后都要用大大的拥抱和温暖的笑容迎接宝贝归来，让他知道分离只是暂时的，爱永远不会离开。

学会照顾自己

      提前在家练习自己吃饭、穿脱裤子、上厕所，这些看似简单的小事，却是宝贝独立成长的重要一步。可以设置一个可爱的“小勇士勋章”，每当宝贝成功使用洗手间就给他贴上，让他感受到成长的喜悦和成就感。

学会表达需求

      让宝贝学会表达自己的需求，是他们在幼儿园快乐生活的重要法宝。家长可以告诉宝贝，在幼儿园里，如果渴了、饿了、想上厕所或者不舒服了，一定要勇敢地告诉老师。老师就像妈妈一样，会给予他们最温暖的关怀和帮助。