收心有良方  开学心不慌——清丰县凤鸣路学校2024年秋季开学温馨提示

孙志强
创建于08-27
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尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们:

你们好!

暑假正式进入倒计时,新年级、新学期的脚步越来越近了!孩子们要慢慢开始收心,从“暑假模式”转换到“开学模式”。这里给家长们推荐一些帮孩子收心的方法,供大家参考。

开学时间

8月31日上午8:00学生正始报到熟悉学校,家长会时间暂定为下午三点准时开始,详情在30号咱再发通知。暂定暂定9月2日(星期一)正始开课。

仪容仪表

  新学期,新气象,我们应当以良好的形象进入校园。仪容仪表要求如下:

      1.男生发型标准:前不遮眉,侧不盖耳,后不蹭领。不用摩丝和发胶来定型头发;不留长发,不剃光头;不染发,不烫发。

       2.女生发型标准:刘海不过眉,双鬓不过腮,后不蹭领。若留短发,前额头发不遮眼,若留长发,不披头发;不染发,不烫发。

       3.学生返校时穿校服,少先队员请佩戴红领巾。

收心攻略

1.制定新计划,学习有目标

       为了增强新学期的方向感,同学们可以和爸爸妈妈聊聊新学期的学习目标,制订切实可行的新学期学习计划。除长期计划外(如本学期要达到的目标) 也要有明确、具体、切实可行的短期目标(如月目标、周目标、日目标)。此外 同学们可以准备一个目标小本,每完成一个目标就把它勾画起来,还可以将目标与父母及好朋友分享,让他们监督、激励自己,提高学习效率。

2.健康饮食,提高免疫力

      饮食方面注意合理搭配食物种类,保持富含维生素的蔬菜和水果,必要时补充多种微量营养素,多喝水。运动方面,结合家中条件可以进行下棋、眼保健操、开展想象性运动等,还可练习舞蹈、乐器等。锻炼身体,保证睡眠,提高自己的身体素质,抵御病毒入侵。

3.规范作息

开学前一周开始把早上起床的时间逐渐提前,从提前 15 分钟逐渐过渡到 25 分钟。以此类推,直到固定在上学时的作息时间,按照平时上学的时间睡觉、学习和运动等。

4.电子产品断舍离

开学在即,建议逐步减少每日使用电子产品的时间与次数,将自己的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面,练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。

5.置办装备,营造氛围。

       工欲善其事,必先利其器。建议同学们在开学前做到三带三不带:带生活日用品(消毒湿巾,纸巾,水杯)、带学习用具、带假期作业;不带电话手表等电子产品、不带零食饮料、不带与学习无关的物品(如玩具、锋利物品、打火机等)。还可以根据自己的阅读计划,去图书馆、书店,寻找需要阅读的书籍,营造开学的氛围,把注意力转移到学习上,让内心平静下来,为新学期做好充足的准备。

安全事项

  1.家长和学生要树牢并自觉践行“健康第一”理念,当好自身健康第一责任人。坚勤洗手,加强身体锻炼,提高自我防护能力。

       2.开学当天车流量极大,往返途中请大家遵守交通规则,注意交通安全。有序停放车辆,避免人员在校门口拥堵。

       3.严禁学生携带手机、易燃易爆物品(如烟花鞭炮、打火机、火柴等)、管制刀具、钝器等影响身心健康的物品进入校园。

       4.注意防范欺凌等,教育孩子遇到问题及时告知家长或老师。

       5.防电信诈骗。家长们对班级QQ、微信群里发布的收费信息,要先与校方或老师核实后再进行转款;如发现异常,请及时留存相关证据,报警求助并通知校方;

       6.当前,天气仍然比较炎热,家长必须做好防溺水教育,杜绝溺水事故的发生。严格落实“六不准”,远离危险水域。

学校寄语

  未来属于孩子,希望寄予孩子。新的学期,愿我们携手同心,更加关爱孩子。让我们一同期待,孩子们在新学期中绽放出更加夺目的光芒,勇敢追求梦想,克服各种困难,取得更大的成就。愿他们在知识的海洋中航行,汲取智慧的泉源,成为新时代有理想、有本领、有担当的栋梁之才。

     


            清丰县凤鸣路学校


                     2024年8月26日


编辑:刘   鑫


审核:张彦峰


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