尊敬的家长们、亲爱的同学们:
在不知不觉中，愉快的暑假已接近尾声，带着希望，带着憧憬，孩子们即将迎来新的学期。为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，相信您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
开学时间
①2-6年级于2024年09月02日（周一）按时返校；
②新1年级于2024年09月02日（周一）8:00--8:30到校报到。
温馨提示——学生准备
为了更好地迎接新学期，要开始收心计划啦!
一、做好开学准备🎒
离开学还有几天时间，请家长和孩子非必要尽量不要远行，在外旅游的孩子，家长尽快安排返乡。
二、调整作息时间⏰
假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始，请家长协助孩子调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。
三、认真检查假期任务📖
请对照各科教师发布的作业清单认真自查作业完成情况，做到保质、保量、不漏交，没完成的同学请这几天抓紧完成哦。
四、制定新学期计划☀️
请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。
五、准备学习用品📚✏️
请协助孩子们准备新学期相关的学习用品，把校服和书包清洗干净，准备迎接新学期!
六、与电子设备“断舍离”📱
可以通过将电子设备调成静音、将设备放在看不见的地方等方式减少电子设备对自己的干扰。当自己有使用电子设备的需求后，让自己先专注当下的任务，等待10分钟，降低其对电子设备的强烈偏好。还可以走出家门，丰富休闲生活，转移注意力，更多地接触电子产品以外的世界。
七、学生仪容仪表👫
应整齐、得体、大方，符合学生身份，请家长按照学生的仪容仪表要求，为学生理好发、备好衣。
温馨提示——家长准备
一、有效沟通，疏导心理👨👩👧👦
坐下来和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受；关心孩子日常生活中缺乏什么；新学期学习目标是什么(如：提高哪门课的成绩，改掉哪方面的不良习惯）；鼓励孩子提前联系同学老师，学会交友，增进感情。
二、准备学习用品📚✏️
请协助孩子们准备新学期相关的学习用品(比如:蓝色签字笔，直尺，铅笔等)，把校服和书包清洗干净，红领巾提前准备好，准备迎接新学期!
三、帮助孩子与电子设备“断舍离”📱
家长可以通过将电子设备调成静音、将设备放在看不见的地方等方式减少电子设备对孩子的干扰。当孩子提出使用电子设备的需求后，让孩子先专注当下的任务，等待10分钟，降低其对电子设备的强烈偏好。最后，家长们还可以利用适当减少学业任务，引导孩子走出家门，丰富休闲生活，转移注意力，更多地接触电子产品以外的世界。尽量做到了解孩子需求，可以通过亲子游戏、运动、手工、做家务、亲子阅读等方式用心陪伴孩子，共同制订手机使用公约等方式远离手机。
各位家长，如果您在陪伴和支持孩子的过程中遇到了困惑，可以第一时间与其班主任老师联系。
四、创设“收心”环境
很多孩子在假期形成了晚睡晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习。因此，家长可以参照学校作息时间，提前帮助孩子调整生活作息，早睡早起。在开学前让孩子的生物钟跟上学校的节奏，从而更好地适应接下来的学习生活。家长要做好榜样，以身作则，跟孩子一起进入学习状态。将休闲娱乐的物品进行收纳存放，把学习用品、书籍放在能够随手取用的地方，给孩子营造一个安静、有序、规律的学习环境。
五、读懂情绪，加强亲子沟通
有些孩子面对开学会产生紧张、焦虑等消极情绪，家长可以多和孩子交流沟通，在交流过程中了解孩子对新学期的期待、观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。在此基础上，和孩子一起，从物质、心理、行为等方面做好准备，接纳孩子的情绪，并引导孩子觉察、接纳自己面对开学产生的暂时性的消极情绪，进一步给孩子积极的心理暗示，鼓励孩子采取行动积极应对。
针对一年级新生，家长要激发孩子对新学校、新知识、新同伴等的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学……让孩子提前了解新的校园生活，增加孩子面对新环境时的安全感。
六、放宽心态，允许缓冲阶段
理解共情：面对孩子的开学焦虑，家长应以理解与关爱之心，耐心倾听孩子的感受，避免责备与压力。
积极互动：通过分享学校趣事、展望新学期等话题，激发孩子对校园生活的向往与期待。同时，给予孩子正面的鼓励与支持，增强他们的自信心与积极性。
七、安全教育，提醒孩子遵守
身心健康与人身安全是孩子发展成长的前提和保障，开学前要教育孩子珍爱生命，保护好自身安全。
1. 继续监督孩子严守防溺水“六不”要求；
2. 教育孩子遵守交通安全规则：穿越马路要走斑马线，在路口要环顾四周，确认安全后再通过；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；不要乘坐“三无”车辆；
3. 教给孩子防火灾、防触电、防烫伤、防煤气中毒等安全常识；
4. 培养孩子良好的饮食卫生习惯，不吃“三无”、过期食品；
5. 谨防不法分子冒充老师、亲友等身份的网络诈骗；
6. 教育孩子遵纪守法，礼貌待人，不欺凌同伴，发现、遇到欺凌和不法侵害情形，要及时向老师、家长报告；
7. 提醒孩子上下学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向周围大人或民警等寻求帮助。
温馨提示——教师准备
开学后，事务冗杂，不妨利用假期最后几天，好好进行规划，避免开学后忙中出错。
一、积极调整作息时间及心态。
二、列工作清单，做到心中有谱，也就少了不少焦虑。
三、提前备课，“提前备课，知己知彼；灵活授课，环环相扣；启发为主，兴趣先行“，坚持好这些原则，不愁开学第一课不精彩。
四、环境整理，提前整理教室，营造良好的学习氛围，确保教学设备正常运行。
结 语
在开学之初，家长们应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期的到来。
新学期，新气象。先预备，再出发。愿每位同学都能在新学年的旅途中收获满满的知识与成长，成就更加辉煌的自己！🎉🎉好的开始是成功的一半，希望孩子们在新学期有新面貌，新行动！预㊗️一切顺利！
新学期，期待和大家的见面🤝。
初审:冯建元
复审:姚贞
终审:常以国